Winter Health Tips : हिवाळ्यात सर्दी-खोकल्याने त्रस्त आहात? 'हा' चिमूटभर मसाला सोडवेल समस्या, पाहा पद्धत

आजारपण स्वतःच आरोग्यावर परिणाम करू शकते, परंतु कामात व्यत्यय हा आणखी एक घटक आहे. या सर्व गुंतागुंत टाळण्यासाठी लोक एक सोपा उपाय अवलंबू शकतात, ज्यामुळे त्यांना सर्दी होणार नाही आणि सर्दीशी संबंधित इतर कोणत्याही आजारांना बळी पडणार नाही.

हे करण्यासाठी फक्त हिंग वापरा, जे शतकानुशतके प्रत्येक घरात वापरले जात आहे. आता तुम्ही हिवाळ्यात याचा फायदा घेऊ शकता. हे सर्दी आणि खोकल्यापासून तुमचे रक्षण करेलच, परंतु ज्यांना तीव्र थंडीत सर्दी होते त्यांनाही आराम मिळेल. एखाद्याला पोटदुखी किंवा गॅसची समस्या असेल तर त्यांना आराम मिळेल आणि पचनक्रिया देखील सुधारेल. म्हणून हिंग कधी आणि कसे वापरावे हे आपल्याला माहिती असायला हवे.

70 वर्षीय द्रौपदीबाई गौतम स्पष्ट करतात की, जेव्हा औषधे मिळणे कठीण होते. डॉक्टरांची कमतरता होती आणि घरगुती उपचारांच्या मदतीने उपचार केले जात होते. त्याचप्रमाणे, हिंग ही एक अद्भुत गोष्ट आहे.

एखाद्या लहान मुलाला हिंग द्यायचे असल्यास लहान मुलांसाठी त्याचे प्रमाण मसूरच्या दाण्याइतके असावे. एखाद्या तरुणाला किंवा वृद्धाला ते खायचे असेल तर त्याने हरभऱ्याच्या दाण्याइतके हिंग खावे. मात्र हिंग खाण्यापूर्वी ते हलके भाजून घ्यावे.

Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.