कॉफी लव्हर्स सावधान! अति प्रमाणात कॉफी प्यायल्याने होतील दुष्परिणाम

कॉफी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्याचे कोणतेही नुकसान नाही.

कॉफी हे जगभरात सर्वाधिक सेवन केल्या जाणाऱ्या पेयांपैकी एक आहे. बऱ्याच लोकांसाठी सकाळची सुरुवात कॉफीच्या घोटाने होते.

पण विशेषत: ‘या’ आरोग्य स्थिती असलेल्या लोकांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच कॉफी प्यावी.

तुम्हाला ऍसिड रिफ्लक्स किंवा जीईआरडी (गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग) ची समस्या असल्यास, कॉफीचे सेवन केल्याने त्याची लक्षणे आणखी वाढू शकतात.

कॉफीमध्ये असलेले कॅफिन आणि ऍसिड पोटात ऍसिडचे उत्पादन वाढवतात, ज्यामुळे छातीत जळजळ आणि रिफ्लक्सची शक्यता वाढते.

कॉफीमध्ये आढळणारे कॅफिन चिंताग्रस्त किंवा निद्रानाश असलेल्या रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकते.

कॅफिन मज्जासंस्थेला सक्रिय करते, ज्यामुळे हृदयाचे ठोके वाढू शकतात आणि अधिक तणाव जाणवू शकतो.

गरोदरपणात कॅफिनचे जास्त सेवन करू नये. कारण कॅफिनचा मुलाच्या विकासावर आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. News18 मराठी यातून कोणताही दावा करत नाही. कोणताही उपाय किंवा तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावीत.