सामान्यतः असे दिसून आले आहे की लोक निरोगी राहण्यासाठी दैनंदिन जीवनात लिंबू पाणी पितात. उन्हाळा असो किंवा हिवाळा, जवळपास प्रत्येक ऋतूमध्ये लिंबू पाण्याचा वापर केला जातो.
लिंबू आणि मधामध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटिऑक्सिडंट्स, अँटीफंगल्स आणि इतर पोषक घटक असतात, जे शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
सकाळी कोमट पाण्यात मध आणि लिंबू मिसळून प्यायल्याने पचनशक्ती मजबूत होते, याशिवाय हे शरीरातील डिटॉक्सिफाईंग आणि वजन करण्यास मदत करते.
त्याच्या वापराने शरीर नैसर्गिकरित्या डिटॉक्स होते, आणि रक्त शुद्ध करून त्वचेला पिंपल्सपासून मुक्त ठेवते.