Healthy Liver : लिव्हर हेल्दी ठेवण्यासाठी बेस्ट आहेत हे पदार्थ! रोज एकही खाल्ला तर होईल फायदा

लिव्हर हे आपल्या शरीराचे पॉवरहाऊस म्हणून काम करते. लिव्हर अल्कोहोल, औषधे आणि चयापचयातून बाहेर पडणारे विषारी पदार्थ तोडण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आपले लिव्हर उत्तम स्थितीत ठेवणे महत्वाचे आहे. त्याच्या आकारात बदल आणि सूज अनेक रोगांचे कारण बनते. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही खाद्यपदार्थांबद्दल सांगत आहोत, जे खाल्ल्याने तुमचे लिव्हर चांगले राहते.