benefits of jaggery गुळाचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का ?

Excerpt benefits of jaggery - ऊसापासून बनवला जाणारा एक गोड पदार्थ इतकीच आपल्यास गुळाबद्दल माहिती आहे. आजच्या धकाधकीच्या युगात साखरेला पर्याय म्हणून गुळाकडे पाहिलं जातं. मात्र गुळ हा उर्जेचा उत्तम स्रोत असून त्यात अ जीवनसत्व, क जीवनसत्व, लोह, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि तांबेही भरपूर प्रमाणात आढळून येतं. पाहुयात गुळाचे फायदे काय आहेत ते.