पुरुषांसाठी लांब केस करण्यासाठी टिप्स
योग्य शॅम्पू आणि कंडीशनरची निवड : केसांना निरोगी ठेवायचे असेल, तर तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार शॅम्पू किंवा कंडीशनर निवडा. नैसर्गिक आणि हायड्रेटिंग शॅम्पू वापरा.
नियमित ट्रिमिंग आवश्यक : केसांना लांब करण्यासाठी देखील तुम्हाला वेळोवेळी केसांची ट्रिमिंग करणे आवश्यक आहे. केसांच्या टोकांवरील डॅमेज टाळण्यासाठी दर 6-8 आठवड्यांनी ट्रिमिंग नक्की करा.
advertisement
संतुलित आहार घ्या : प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण गोष्टींचा आपल्या आहारात समावेश करा. यासाठी तुम्ही अंडी, नट्स, फळे आणि भाज्या दररोज खा. अनहेल्दी अन्न तुमच्या केसांच्या वाढीला कमी करू शकते.
हायड्रेटेड राहा : त्वचेसोबतच केसांसाठीही स्वतःला हायड्रेटेड ठेवणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी दिवसभर पुरेसे पाणी प्या, जेणेकरून केस आतून हायड्रेटेड राहतील.
ड्रायनेस टाळा : केसांना फ्रिजी किंवा ड्राय होण्यापासून वाचवा. असे न केल्यास केस तुटायला लागतात आणि कमजोर होतात, ज्यामुळे त्यांची वाढ चांगली होत नाही. म्हणून केसांना तेल लावा आणि कंडीशनरचा वापर करा.
या तेलाने करा मसाज : केसांची मजबूती आणि चमक वाढवण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा तेल लावणे आवश्यक आहे. यासाठी मोहरीचे तेल आणि नारळ तेल नियमितपणे केसांना लावणे चांगले राहील. केसांच्या मुळांना मसाज करत राहा.
योग्य स्टाइलिंग प्रोडक्ट्सची निवड : जर तुम्ही हेअर स्टाईल करत असाल, तर अल्कोहोल असलेले प्रोडक्ट्स वापरणे टाळा. हे केसांसाठी हानिकारक असू शकतात. याव्यतिरिक्त हेअर ड्रायर आणि स्टाइलिंग टूल्सचा जास्त वापर करू नका.
हे ही वाचा : Wearing Statement Piece : अशी परिधान करा ज्वेलरी, लूक दिसेल खास आणि तुमचा दागिना बनेल फॅशन स्टेटमेंट!
हे ही वाचा : तुमच्या त्वचेसाठी योग्य स्किनकेअर रूटीन कोणते? तज्ज्ञांचा सल्ला आणि सोप्या टिप्स!
