अयास आयुर्वेदिक रुग्णालयाचे बीएएमएस आणि एमडी डॉ. हर्ष यांनी स्पष्ट केले की, चेहऱ्यावरील चमक केवळ सौंदर्य उत्पादनांशी संबंधित नाही तर ती एक खोलवरची आरोग्य समस्या आहे. बहुतेक लोकांमध्ये चेहऱ्यावरील चमक कमी होण्यामागील सर्वात मोठी कारणे म्हणजे तणाव आणि राग. आजकाल प्रत्येकजण खूप ताणतणावात आहे आणि त्यांच्या संयमाची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी झाली आहे. म्हणूनच चेहऱ्यावरील चमक आणि तेज हळूहळू कमी होत आहे.
advertisement
चेहऱ्यावरील तेज परत मिळवण्यासाठी उपाय..
- जर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावरील तेज आणि तेज परत मिळवायचे असेल, तर पहिले पाऊल म्हणजे ध्यान करणे. प्राचीन काळातील ऋषी नेहमीच शांत राहात आणि राग किंवा तणावापासून मुक्त होते, म्हणूनच त्यांचे चेहरे नेहमीच तेजस्वी दिसायचे.
- चेहऱ्यावरील चमक परत मिळवण्यासाठी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी पुरेशी झोप देखील महत्त्वाची आहे. कारण झोपेच्या अभावामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे आणि थकवा येऊ शकतो.
- तुम्ही काही जुने घरगुती उपाय देखील वापरू शकता. जसे की, मुलतानी माती पासून बनवलेली पेस्ट लावणे अत्यंत फायदेशीर आहे. गुलाबाच्या पाकळ्या, मुलतानी माती, हळद आणि मसूर मसूर बारीक करून पावडर बनवा. नंतर ते गुलाबपाणी किंवा गाईच्या दुधात मिसळून पेस्ट बनवा आणि चेहऱ्याला लावा. काही वेळाने ते धुवा. हे उपाय केवळ डाग कमी करत नाही तर गमावलेली चमक देखील परत आणतात.
- नियमितपणे जुन्या घरगुती उपायांचा वापर करून आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून, त्याचप्रमाणे रासायनिक-आधारित सौंदर्यप्रसाधने टाळून तुमच्या चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक आणि तेज राखू शकता.
अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.