TRENDING:

फक्त 5 मिनिटं फाॅलो करा 'हे' मॉर्निंग स्किनकेअर रूटीन; दिवसभर त्वचा राहील शांत, हायड्रेटेड अन् चमकदार!

Last Updated:

सकाळचे योग्य स्किनकेअर रूटीन तुमची त्वचा दिवसभर शांत आणि हायड्रेटेड ठेवते, असे डॉ. पियुषा भागडे, स्किन एथिक्स क्लिनिक, अकोला यांच्या प्रमुख त्वचारोगतज्ज्ञ सांगतात. यामध्ये पहिले...

impactshort
इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज
advertisement
सकाळचे योग्य स्किनकेअर रूटीन तुमच्या त्वचेला दिवसभर शांत आणि हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करेल. स्किन एथिक्स क्लिनिक, अकोला, महाराष्ट्रच्या संस्थापिका आणि मुख्य त्वचावैज्ञानिक डॉ. पियुषा भगदे तुमच्यासाठी योग्य रूटीन सांगत आहेत...
Morning skincare steps
Morning skincare steps
advertisement

सकाळचे स्किनकेअर रूटीन

स्टेप 1 : क्लींजर (Cleanser)

स्वच्छ चेहरा म्हणजे निरोगी आणि चमकदार त्वचेची सुरुवात. क्लींजिंगमुळे धूळ, तेल आणि सीबमसारखी अशुद्धता पूर्णपणे निघून जाते. चेहरा धुतल्यानंतर स्वच्छ टॉवेलने हळूवारपणे पुजा (कधीही रगडू नका).

स्टेप 2 : सीरम (Serum)

वॉटर-बेस्ड असो वा ऑईल-बेस्ड, सीरम त्वचेत सहजपणे शोषले जाते आणि थोडेसे सीरम पुरेसे असते. दिवसासाठी डिझाइन केलेले सीरम तुमच्या त्वचेला हायड्रेट करेल, रोजच्या प्रदूषणापासून त्याचे संरक्षण करेल आणि अँटीऑक्सिडंट्ससारखे केंद्रित घटक पुरवेल.

advertisement

स्टेप 3 : मॉइश्चरायझर (Moisturizer)

त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी आणि वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग महत्वाचे आहे. योग्य मॉइश्चरायझर कोरडेपणा आणि जास्त तेलकटपणा दोन्ही टाळण्यास मदत करू शकते.

स्टेप 4 : आई क्रीम (Eye Cream)

तुमच्या डोळ्याभोवतीची नाजूक त्वचेला विशेष काळजीची आवश्यकता असते. आई क्रीम सुरकुत्या आणि त्यांच्या विकासाची शक्यता कमी करण्यास मदत करते आणि ते विशेषतः चेहऱ्याच्या या नाजूक भागासाठी तयार केलेले असते.

advertisement

स्टेप 5 : सनस्क्रीन (Sunscreen)

सनस्क्रीन वर्षभर आवश्यक आहे, अगदी ढगाळ वातावरणातही. ते तुमच्या त्वचेला सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांपासून वाचवते, ज्यामुळे पेशी खराब होऊ शकतात आणि त्वचा अकाली वृद्ध दिसू शकते आणि ते त्वचेच्या कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी देखील महत्त्वाचे आहे. तुमच्या सकाळच्या रूटीनसाठी, एसपीएफ 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले सनस्क्रीन वापरा. घराबाहेर जाण्याच्या किमान 30 मिनिटे आधी ते लावा.

advertisement

हे ही वाचा : आयुर्वेदिक स्किनकेअरचा नवा ट्रेंड! फाॅलो करा 'हे' 5 उपाय, मिळेल नैसर्गिक सौंदर्य आणि निरोगी त्वचा!

हे ही वाचा : 10 मिनिटांत मिळवा ग्लोइंग त्वचा! रात्री झोपण्यापूर्वी करा 'हे' 5 सोपे उपाय, चेहरा होईल फ्रेश अन् चमकदार!

मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/
फक्त 5 मिनिटं फाॅलो करा 'हे' मॉर्निंग स्किनकेअर रूटीन; दिवसभर त्वचा राहील शांत, हायड्रेटेड अन् चमकदार!
बातम्या
फोटो
व्हिडिओ
लोकल