धूळ, प्रदूषण, तीव्र सूर्यप्रकाश, ताण आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींचा परिणाम आपल्या केसांवर होत असतो. म्हणूनच त्यांची योग्य काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. केसांची काळजी घेण्याच्या दृष्टीने, त्यांना पूर्ण पोषण देण्यासाठी आणि त्यांची चमक टिकवून ठेवण्यासाठी हेअर स्पा करणे फायदेशीर ठरते. हेअर स्पा केसांची वाढ होण्यास देखील मदत करते. ज्यांचे केस रंगवलेले किंवा स्ट्रेट (straight) केलेले असतात, त्यांच्यासाठी हेअर स्पा अधिक महत्त्वाचे आहे. आपल्या किचनमध्ये अशा अनेक गोष्टी उपलब्ध आहेत, ज्यांचा वापर करून केसांना योग्य पोषण देता येते.
advertisement
हेअर स्पाचे फायदे
हेअर स्पा केल्याने काय फायदे मिळतात? तर हेअर स्पा ट्रीटमेंट केवळ निर्जीव केस आणि कोरड्या केसांपासूनच मुक्ती देत नाही, तर केस गळणे, टक्कल पडणे आणि कोंडा यांसारख्या समस्यांपासूनही आराम मिळवण्यास मदत करते. यामुळे टाळूला भरपूर आणि आवश्यक पोषण मिळते. हेअर स्पा मध्ये हेअर मसाजची (Hair Massage) खूप महत्त्वाची भूमिका असते. हेअर मसाजमुळे डोक्यातील रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे नसा मजबूत होतात. हेअर स्पा करण्यासाठी किचनमधील गोष्टींचा वापर केला जाऊ शकतो.
घरी हेअर स्पा
घरी हेअर स्पा कसा करायचा? तर पार्लरसारखा हेअर स्पा घरी सहज करता येतो. यासाठी तुम्हाला बाजारातून काहीही खरेदी करण्याची गरज भासणार नाही. घरी उपलब्ध असलेले तेल, शॅम्पू, कंडिशनर आणि हेअर मास्क यांच्या मदतीने तुम्ही हेअर स्पा करू शकता. हेअर स्पा कमीतकमी 15 दिवसांच्या अंतराने करायला हवा. जाणून घ्या घरी हेअर स्पा कसा करायचा...
स्टेप 1 - हेड मसाजने सुरुवात करा (Head Massage Benefits) : हेअर स्पाची सुरुवात हेड मसाजने होते. हेड मसाज करण्यासाठी खोबरेल तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइल थोडे गरम करा. त्यानंतर कोमट तेलाने हलक्या हातांनी 15-20 मिनिटे डोक्याला मसाज करा. मसाज केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते. हे केसांची वाढ होण्यास देखील मदत करते.
स्टेप 2 - केसांना वाफ द्या (Hair Steam Steps) : हेड मसाज केल्यानंतर केसांना वाफ देणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी एका जाड कॉटनचा टॉवेल गरम पाण्यात बुडवून पिळून घ्या. हा टॉवेल तुमच्या केसांना चांगल्या प्रकारे लपेटून घ्या. सुमारे 5 ते 10 मिनिटे टॉवेल अशाच प्रकारे लपेटून ठेवा. यामुळे डोक्याला लावलेले तेल मुळांपर्यंत पोहोचते, म्हणजेच केसांना पोषण मिळण्यास सुरुवात होते.
स्टेप 3 - केस धुवा आणि तेल काढा (Hair Wash Tips) : केसांना वाफ दिल्यानंतर, सौम्य शॅम्पूने (तुम्ही जो शॅम्पू वापरता तो) केस चांगले धुवा. या प्रक्रियेत एक गोष्ट लक्षात ठेवा, केस धुण्यासाठी नेहमी साध्या पाण्याचा वापर करा. जर हिवाळा असेल, तर तुम्ही कोमट पाण्याचा वापर करू शकता. अन्यथा, केस नेहमी सामान्य पाण्याने धुवावेत.
स्टेप 4 - हेअर कंडीशनिंग केसांना बनवेल मुलायम (Hair Conditioning Treatment): केस शॅम्पू केल्यानंतर चांगल्या प्रतीचे कंडिशनर लावा. जर तुम्ही कंडिशनर वापरत नसाल, तर पाण्यात चहापत्ती उकळून गाळून घ्या. या पाण्यात लिंबाच्या रसाचे काही थेंब टाकून ते केसांवर लावा. बीटचा पेस्ट देखील कंडिशनरचे काम करतो. याशिवाय तुम्ही ताक किंवा आंबट दही देखील केसांवर लावू शकता. केसांवर अर्धा तास दही ठेवल्यानंतर पाण्याने धुवा, म्हणजेच शॅम्पू वापरू नका.
स्टेप 5 - हेअर मास्क बदलून टाकेल केसांचा पोत (Hair Mask At Home) : हेअर मास्क शेवटच्या स्टेपमध्ये लावला जातो. तो तुम्ही घरीच बनवू शकता. हेअर मास्क बनवण्यासाठी 2 अंडे, 1 चमचा मध आणि थोडे खोबरेल तेल मिसळा. जर तुम्ही अंडे खात नसाल, तर पिकलेले केळे देखील फायदेशीर ठरेल. हेअर मास्क थोडे ओल्या केसांवर कमीतकमी 30 मिनिटे लावा. त्यानंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुवा. अशा प्रकारे तुमचा हेअर स्पा पूर्ण होईल.
होममेड हेअर मास्क
घरी हेअर मास्क कसा बनवायचा? तर प्रत्येकाचे केसांचे प्रकार वेगळे असतात. बाजारातील हेअर मास्क वापरण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या केसांची स्थिती लक्षात घेऊन घरीच तयार करू शकता. वेगवेगळ्या केसांच्या प्रकारांसाठी घरी हेअर मास्क कसा बनवायचा ते जाणून घ्या.
तेलकट केसांसाठी दही आणि संत्र्याचा हेअर मास्क : साहित्य - 2 चमचे दही, 1 अंडे, 4 चमचे संत्र्याचा रस, 1 चमचा खोबरेल तेल आणि 2 चमचे लिंबाचा रस मिसळा. ते तेलकट केसांसाठी प्रभावी मानले जाते.
कोरड्या आणि निस्तेज केसांसाठी ग्लिसरीन हेअर मास्क (केसांमधील रूक्षपणासाठी हेअर मास्क) : साहित्य - 1 चमचा ग्लिसरीन, 1 चमचा खोबरेल तेल, 1 चमचा मध, 1 केळे, 1 चमचा तीळ तेल आणि 1 चमचा लिंबाचा रस चांगल्या प्रकारे मिसळून हेअर मास्क तयार करा.
कोंडा काढण्यासाठी दही आणि लिंबाचा हेअर मास्क : साहित्य - अर्धा कप दह्यामध्ये 2 चमचे खोबरेल तेल, 4 चमचे ताज्या कुटलेल्या जास्वंदाची पाने आणि 1 चमचा लिंबाचा रस चांगल्या प्रकारे मिसळून हेअर मास्क तयार करा.
खराब झालेल्या केसांसाठी काकडीचा हेअर मास्क (हेअर मास्क DIY) : साहित्य - 4 चमचे काकडीचा पेस्टमध्ये 1/2 चमचा लिंबाचा रस, 1 चमचा बदाम तेल, 1 चमचा एरंडेल तेल आणि 1 चमचा खोबरेल तेल मिसळून एक चांगला हेअर मास्क तयार होईल.
हे ही वाचा : कोरडे आणि रुक्ष केस? काळजी करू नका! लो पोरोसिटी केसांसाठी करा 'हे' 7 उपाय; केस होतील मऊ आणि चमकदार!
हे ही वाचा : पुरुषांनो, केसांची काळजी घ्या! फाॅलो करा 'हे' हेअर केअर रूटीन, केस होतील मजबूत अन् चमकदार!