पण अनेकदा हा कोरडेपणा इतका वाढतो की, त्वचेला सतत खाज सुटते आणि दुर्लक्ष केल्यास कधीकधी त्यातून रक्तही (Bleeding) येऊ शकते. म्हणूनच या ऋतूत आपल्या त्वचेला थोड्या जास्त मायेची आणि योग्य काळजीची (Proper Care) गरज असते.
आपण लगेच बाजारातील महागड्या बाह्य उत्पादनांच्या (External Products) मागे धावतो. पण खरं तर, त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा (Moisture) जपण्याची खरी ताकद आपल्या घरातच लपलेली असते. घरगुती उपायांचा (Home Remedies) सर्वात मोठा फायदा म्हणजे, त्यांचे दुष्परिणाम (Side Effects) नगण्य असतात. (फक्त एक गोष्ट लक्षात ठेवा, कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमची त्वचा नेमकी कोणत्या प्रकारची आहे, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.)
advertisement
चला तर मग, आज अशाच ४ प्रभावी आणि सोप्या घरगुती उपायांची ओळख करून घेऊया, जे तुमच्या कोरड्या त्वचेला पुन्हा जिवंत करतील!
कोरड्या त्वचेवर मात करणारे प्रभावी घरगुती उपाय
१. सर्वांसाठी अमृत : नारळाचे तेल (Coconut Oil) नारळाचे तेल हे त्वचेसाठी एखाद्या वरदानापेक्षा कमी नाही. हा एक असा उपाय आहे जो लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांसाठी सुरक्षित आणि प्रभावी आहे.
- कसे वापरावे? आंघोळ झाल्यावर लगेच, अंग किंचित ओलसर असतानाच, संपूर्ण शरीराला नारळाच्या तेलाने हलका मसाज करा.
- फायदा: तेल त्वचेत खोलवर मुरते (Deep Nourishment), ओलावा 'लॉक' (Locks in Moisture) करून ठेवते आणि त्वचेला दिवसभर मऊ ठेवते.
२. मऊ त्वचेचे रहस्य : ग्लिसरीन आणि गुलाबपाणी जर तुमची त्वचा खूपच रखरखीत झाली असेल, तर ग्लिसरीन आणि गुलाबपाणी यांचे मिश्रण एका टॉनिकप्रमाणे काम करते.
- कसे वापरावे? ग्लिसरीन आणि गुलाबपाणी समप्रमाणात मिसळून एक मिश्रण तयार करा. रात्री झोपण्यापूर्वी या मिश्रणाने त्वचेला मसाज करा आणि सकाळी धुऊन टाका.
- फायदा: हे मिश्रण त्वचेला झटपट मऊ (Softens) बनवते. इतकेच नाही, तर ग्लिसरीन शरीराची घाण स्वच्छ करण्यासाठी देखील प्रभावी मानले जाते.
३. नैसर्गिक चमक आणि ओलावा : मध आणि साय मध (Honey) आणि दुधावरची साय (Cream), या दोन्ही घटकांमध्ये त्वचेला ओलावा देण्याचे नैसर्गिक गुणधर्म (Moisturizing Properties) ठासून भरलेले आहेत.
- कसे वापरावे? थोडे मध आणि साय एकत्र करून एक पॅक बनवा आणि त्वचेवर हलक्या हाताने लावा.
- फायदा: हा पॅक केवळ त्वचेला मॉइश्चराइझ करत नाही, तर चेहऱ्यावर एक नैसर्गिक चमक (Glow) आणण्यासही मदत करतो.
४. व्हिटॅमिन 'ई' चा खजिना : बदाम तेल (Almond Oil) बदामाचे तेल व्हिटॅमिन ई (Vitamin E) ने समृद्ध असते, जे त्वचेच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते.
- कसे वापरावे? रात्री झोपण्यापूर्वी किंवा आंघोळीनंतर संपूर्ण शरीराला बदाम तेलाने मसाज करू शकता.
- फायदा: हे तेल त्वचेला आतून पोषण देते आणि त्वचेची लवचिकता (Elasticity) सुधारण्यास मदत करते.
फक्त वरूनच नाही, आतूनही काळजी घ्या!
हे उपाय तर आहेतच, पण हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेताना या दोन गोष्टी कधीही विसरू नका:
- भरपूर पाणी प्या: त्वचेचा कोरडेपणा हा फक्त बाहेरून नसतो. अंतर्गत हायड्रेशन (Internal Hydration) खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसभरात किमान ८-१० ग्लास पाणी (Water) नक्की प्या.
- साबणावर नियंत्रण: हिवाळ्यात साबण (Soap) किंवा फेस वॉशचा वापर कमीत कमी करा. त्यातील कठोर घटक त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा हिरावून घेतात आणि कोरडेपणा वाढवतात.
(टीप: जरी हे उपाय घरगुती असले, तरी तुमची त्वचा खूप संवेदनशील (Sensitive) असेल किंवा तुम्हाला कोणत्याही घटकाची ॲलर्जी (Allergy) असेल, तर वापरण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले!)