Anti Aging Diet : महागडे स्किन केअर काही काळ काम करतील, पण 'हे' पदार्थ तुमची त्वचा दीर्घकाळ ठेवतात तरुण!

Dietician Recommended Anti-Aging Diet : कोणीही वृद्धत्व थांबवू शकत नाही, पण तुम्ही ते तुमच्या चेहऱ्यावर दिसण्यापासून रोखू शकता. सुरकुत्या आणि निस्तेज त्वचेबद्दल आपल्याला अनेकदा काळजी वाटते. पण तुम्हाला माहिती आहे का की, त्यावरचा उपाय तुमच्या स्वयंपाकघरातच आहे? प्रसिद्ध पोषणतज्ञ नमामी अग्रवाल म्हणतात की, जर तुम्ही तुमच्या आहारात अँटीऑक्सिडंट्स आणि योग्य जीवनसत्त्वे समाविष्ट केली तर वृद्धत्व तुमच्या चेहऱ्यावर लवकर दिसणार नाही.