Health Facts: भात खाल्ल्याने खरंच वजन वाढतं का? आहार तज्ज्ञांनी स्पष्टच सांगितलं

‎छत्रपती संभाजीनगर: आपण अनेकमुळे म्हणतो की भात खाल्ल्यामुळे वजन वाढतं. आणि यामुळे अनेक जण आपल्या आहारामध्ये भाताचा समावेश देखील करत नाहीत. पण हे खरं आहे का की आपण भात खाल्ल्यामुळे वजन कमी वाढत का. हेच आपण आहार तज्ञ प्राची डेकाटे यांच्या कडून जाणून घेणार आहोत.