उन्हाळ्यात किती वेळा चेहरा धुवावा?
दिवसातून 2-3 वेळा तोंड धुणे चांगले. सकाळी उठल्यानंतर, बाहेरून आल्यानंतर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी तोंड धुवावे. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर चेहरा 3 वेळा धुण्यास हरकत नाही. पण यापेक्षा जास्त वेळा तोंड न धुण्याचा प्रयत्न करा. फेसवॉश किंवा साबणाचा वारंवार वापर केल्याने त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा निघून जाऊ शकतो.
advertisement
तोंड स्वच्छ धुण्याचे फायदे
चेहरा धुण्यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावरील छिद्रांमधील घाण, घाम आणि तेल निघून जाण्यास मदत होते.
एवढेच नाही तर चेहरा धुण्याने मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स कमी होतात.
जेव्हा तुम्ही थकलेले असता तेव्हा तुमच्या चेहऱ्यावर थंड पाणी धुतल्याने तुम्हाला ताजेपणा येतो आणि चिकटपणा दूर होतो.
तोंड स्वच्छ केल्याने चेहऱ्यावरील उष्णता आणि टॅनिंग कमी होते.
वारंवार तोंड धुण्याचे तोटे
वारंवार चेहरा धुण्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा आणि तेल निघून जाते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते.
साबण किंवा फेसवॉशने वारंवार तोंड धुण्यामुळे त्वचेची जळजळ आणि अ‍ॅलर्जी होऊ शकते.
जेव्हा त्वचेतील ओलावा निघून जातो तेव्हा त्वचा जास्त तेल तयार करू लागते, ज्यामुळे मुरुमे वाढू शकतात.
वारंवार चेहरा धुण्यामुळे चेहऱ्याच्या पीएच पातळीत बिघाड होऊ शकतो आणि त्वचेवर पुरळ आणि जळजळ यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
योग्य मार्ग कोणता आहे?
दिवसातून 2-3 वेळा साध्या पाण्याने चेहरा धुवा. प्रत्येक वेळी फेस वॉश वापरू नका, विशेषतः जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर वारंवार चेहरा धुणे टाळा.
तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांसाठी जेल बेस्ड फेस वॉश चांगला आहे. बाहेरून आल्यानंतर, थंड पाण्याने चेहरा धुवा.