Skin Care : त्वचा येईल उजळून, कोरियन नाही जपानी टेक्निकचा करा वापर, खास स्किन केअर टिप्स

त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी, कोरियन स्किन केअरप्रमाणेच जपानी पद्धत पण प्रसिद्ध आहे. त्वचा चमकदार दिसावी यासाठी, काही जपानी सौंदर्य टिप्सचाही वापर करता येईल. परदेशी आहेत म्हणून महाग असतात असं नाही. यासाठीचं साहित्य तुम्हाला स्वयंपाकघरात सहज सापडेल.

Hruday Mudra : शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्यासाठी सोपी मुद्रा, ताण-चिंता होतील कमी

ग्रीन टी - ग्रीन टी त्वचेसाठी फायदेशी आहे. त्यातील अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म त्वचेला चमक देण्यासाठी उपयुक्त ठरतात. जपानी महिलांप्रमाणे, नियमित चहाऐवजी ग्रीन टीचा वापर करू शकता.

advertisement

तांदळाचं पाणी - कोरियन महिलांप्रमाणे, जपानी महिला देखील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तांदळाचं पाणी वापरतात. तांदळाच्या पाण्यातली जीवनसत्त्वं त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवतात. ते वापरण्यासाठी, रात्रभर तांदूळ पाण्यात भिजवा. दुसऱ्या दिवशी, हे पाणी चेहऱ्याला लावा. हे पाणी तुमचे केस धुण्यासाठी देखील वापरू शकता.

सीफूड पावडर - जपानी महिला सीफूड पावडर आणि ऑलिव्ह ऑइलची पेस्ट बनवतात आणि पंधरा मिनिटं चेहऱ्यावर लावतात. ते सुकल्यानंतर धुवा. तुम्ही आठवड्यातून एकदा देखील ते लावू शकता.

K Wave : K Wave culture म्हणजे काय ? K Wave च्या विळख्यात का येतेय तरुणाई ?

स्टीम बाथ - स्टीम बाथमुळे त्वचा उजळून यायला मदत होऊ शकते. जपानमधे, महिला त्यांच्या आंघोळीच्या पाण्यात आवश्यक तेलंही वापरतात.

चमकदार त्वचेचं रहस्य -

कोरियन असो वा जपानी, निरोगी त्वचेसाठी व्हिटॅमिन सी असलेली फळं आणि भाज्या खाणं हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. म्हणून, आहारात लिंबू, द्राक्षं, लिंबूवर्गीय फळं आणि हिरव्या भाज्यांचा समावेश करा.