Home Remedy : अन्न नीट पचत नाही, आंबट ढेकर येतात? घरी बनवा हे देसी चूर्ण, रोज पोट होईल साफ

पोटाच्या समस्या सोडवण्यासाठी घरी बनवा हे चूर्ण..

चूर्ण बनवण्यासाठी तुम्ही एक चमचा ओवा, दोन चिमूटभर हिंग, एक चमचा जिरे, एक चमचा बडीशेप, एक चमचा चंदन घ्या. आता गॅसवर कढई गरम करून त्यात ओवा, जिरे आणि बडीशेप घालून थोडी भाजून घ्या. नंतर त्यात हिंग घालून थोडे भाजून घ्या आणि गॅस बंद करा. नंतर या सर्व गोष्टी चांगल्या थंड करून मिक्सरमध्ये बारीक वाटून पावडर बनवा. शेवटी या मिश्रणात धणेपूड घाला. पचनक्रिया चांगली ठेवण्यासाठी पाचक पावडर तयार होते.

advertisement

युरिक अ‍ॅसिडवर नियंत्रण ठेवायचंय? मग 'हे' फळ खाणं टाळा, टळेल त्रास..

पाचक चुर्णाचे फायदे..

- ही घरगुती पाचक पावडर तुमच्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते. हिंग हे अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी व्हायरल आहे, जे पचन सुधारते आणि गॅस आणि ब्लोटिंगपासून आराम देते. यासोबतच पचनशक्ती सुधारते आणि अन्न पचन होण्यास मदत होते.

- जिऱ्यामध्ये गॅस्ट्रिक विरोधी गुणधर्म असतात आणि ते चयापचय सुधारण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यात मदत करतात. यासोबतच जिऱ्यामध्ये भरपूर फायबर असते, जे पोट साफ करण्यात चांगली भूमिका बजावते.

- जर आपण ओव्याबद्दल बोललो, तर त्यात सक्रिय एन्झाईम्स आणि थायमॉल असतात, जे गॅस्ट्रिक ज्यूसच्या स्रावमध्ये उपयुक्त ठरतात. यामुळे अन्न पचन चांगले होते.

- तसेच बडीशेप गॅस-अपचन आणि बद्धकोष्ठता दूर करण्याचे काम करते. त्यामुळे पचनक्रिया चांगली राहाते.

रोज 'हा' मसाला पाण्यात टाकून प्या, वेगाने कमी होईल वजन; बद्धकोष्ठता कायमची संपेल

(इथं दिलेली माहिती तज्ज्ञांशी केलेल्या चर्चेवर आधारित आहे. ही एक सामान्य माहिती आहे. कोणताही व्यक्तीगत सल्ला नाही. आपण कोणत्याही पदार्थाचं सेवन करण्याआधी याबद्दल डॉक्टर किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. संबंधित माहितीसाठी न्यूज18 मराठी जबाबदार नसेल.)