त्वचा तज्ज्ञांच्या (Skin Experts) मते, त्वचेच्या डिहायड्रेशनच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये कोरडेपणा किंवा अचानक संवेदनशीलता वाढणे यांचा समावेश होतो. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास वेळेपूर्वी वृद्धत्व (Premature Aging) येऊ शकते आणि त्वचेचा संरक्षक अडथळा (Skin’s Barrier) खराब होऊ शकतो. चला तर मग, तुमची त्वचा डिहायड्रेटेड आहे, हे सांगणारी ४ चिन्हे आणि त्यावरील सोपे उपाय समजून घेऊया.
advertisement
तुमची त्वचा डिहायड्रेटेड आहे, हे सांगणारी ४ चिन्हे
१. चेहरा धुतल्यावर त्वचेत ताण जाणवणे: चेहरा धुऊन झाल्यावर जर तुमची त्वचा अगदी स्वच्छ झाली आहे, असे न वाटता खेचल्यासारखी (Tight) वाटत असेल, तर तो एक 'रेड फ्लॅग' (Red Flag) असू शकतो.
- तज्ज्ञांचे मत: ही भावना सूचित करते की, त्वचेतील नैसर्गिक तेल (Natural Oils) आणि चरबी (Lipids) काढून टाकले गेले आहेत. यामुळे त्वचा अधिक संवेदनशील (More Sensitive) बनते.
- काय करावे: कडक क्लींजरऐवजी मऊ आणि पीएच-संतुलित (pH-Balanced) क्लींजर वापरा. चेहरा धुतल्यावर त्वचेवर त्वरित हायड्रेटिंग सीरम (Hydrating Serum) लावा.
२. निस्तेजपणा आणि लवचिकतेचा अभाव: हायड्रेटेड (Hydrated) त्वचा तिची नैसर्गिक भरदारता (Plumpness) आणि चमक (Glow) टिकवून ठेवते, तर डिहायड्रेटेड त्वचा सपाट (Flat) आणि थकलेली (Tired) दिसते.
- घडते काय? त्वचेत ओलाव्याची (Moisture) कमतरता असल्यास, तिची लवचिकता (Elasticity) आणि तेज (Radiance) कमी होते.
- उपाय: हे सुधारण्यासाठी, हलके सीरम असलेले मॉइश्चरायझर किंवा व्हिटॅमिन ए (Vitamin A) आणि शिया बटर (Shea Butter) असलेले बॉडी सीरम वापरू शकता.
३. जास्त तेल येणे आणि मुरुमे (Breakouts): डिहायड्रेशन कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेला प्रभावित करू शकते, अगदी तेलकट (Oily) त्वचेलाही.
- घडते काय? जेव्हा त्वचेत ओलावा कमी होतो, तेव्हा ती भरपाई करण्यासाठी जास्त तेल (More Oil) तयार करते, ज्यामुळे छिद्र बंद (Clog Pores) होऊ शकतात आणि मुरुमे येऊ शकतात.
- उपाय: ग्लिसरीनसारखे ह्युमेक्टेंट्स आणि मिनरल ऑइलसारखे एमोलियंट्स (Emollients) असलेले हलके प्रॉडक्ट्स वापरा.
४. उत्पादनांमुळे होणारी जळजळ (Product Irritation): जी उत्पादने तुमच्या त्वचेवर पूर्वी व्यवस्थित काम करत होती, ती आता जळजळ (Irritation) किंवा खाज (Itching) निर्माण करत असतील, तर हे कमकुवत त्वचेच्या अडथळ्याचे (Weakened Skin Barrier) स्पष्ट लक्षण आहे.
- उपाय: जळजळ कमी करण्यासाठी आणि त्वचेचा अडथळा मजबूत करण्यासाठी तज्ज्ञ व्हिटॅमिन ए आणि अँटिऑक्सिडंट्स असलेले सीरम वापरण्याची शिफारस करतात.
तुमच्या त्वचेचे आरोग्य जपण्यासाठी पाण्याची आणि योग्य मॉइश्चरायझरची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे!
हे ही वाचा : लग्नानंतर प्रेम कमी झालंय? वेळीच ओळखा हे ४ संकेत, नाहीतर होईल उशीर!
हे ही वाचा : इकडे लक्ष द्या! चुकूनही शेअर करू नका 'या' 6 गोष्टी, नाहीतर पूर्ण होण्याआधीच लागेल वाईट नजर!