वेबएमडी बातम्यांनुसार, वाहणारे नाक किंवा सायनसच्या समस्येवर तमालपत्र रामबाण उपाय ठरू शकते. किचनमध्ये तमालपत्र नेहमीच सहज उपलब्ध असते आणि त्यासाठी जास्त पैसे खर्च करण्याची गरज नसते. अहवालानुसार, तमालपत्र अनेक औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. त्यात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी6, कॅल्शियम, लोह आणि मॅग्नेशियम सारखे घटक असतात. याशिवाय तमालपत्रात तांबे, रिबोफ्लेविन आणि जस्त देखील असतात. अनेक पोषक तत्वांमुळे तमालपत्राचा उपयोग अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
advertisement
सायनसच्या वेदनापासून आराम
तमालपत्रामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे ते नाकाखालील सूज दूर करते. त्यामुळे तमालपत्रामुळे नाक वाहण्याची समस्या लवकर दूर होते. तमालपत्रामध्ये सुगंधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सायनसचा त्रास दूर होतो. तसेच नाकातील सर्व प्रकारची रक्तसंचय दूर करते. तमालपत्राचे इतरही अनेक फायदे आहेत. तमालपत्र मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही गुणकारी असल्याचा दावा अभ्यासात करण्यात आला आहे. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते. यासोबतच हे खराब कोलेस्ट्रॉलही कमी करते. तमालपत्रातील अँटी-ऑक्सिडंट्स खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी ओळखले जातात. त्यात कॅफीक नावाचे सेंद्रिय संयुग आढळते, जे हृदयासाठी चांगले मानले जाते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते
तमालपत्रात व्हिटॅमिन सी असते, ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. तमालपत्रात व्हिटॅमिन ए, बी 6 आणि व्हिटॅमिन सी देखील असते. हे सर्व जीवनसत्त्वे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ओळखले जातात. तमालपत्रामुळे पोटाशी संबंधित समस्याही दूर होतात.
तमालपत्र कसे वापरावे?
तुम्ही तमालपत्र टाकून हर्बल चहा बनवू शकता किंवा साध्या चहामध्ये मिसळून देखील पिऊ शकता. यासाठी तमालपत्र पाण्यात टाकून ते उकळून गाळून प्यावे. त्यात मध घातल्यास ते अधिक फायदेशीर ठरते. तमालपत्र पाण्यात उकळूनही सोप्या पद्धतीनेही पिता येते.