Skin Care Tips : उन्हाळ्यात रात्रीही सनस्क्रीन लावावं का? सनस्क्रीनबद्दल तुम्हाला 'या' गोष्टी माहित हव्याच!
- Published by:Pooja Jagtap
Last Updated:
उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घ्यावी लागते. अन्यथा त्वचा काळी पडते किंवा त्वचेवर पुरळ, पिंपल्स वाढतात. उन्हाळ्यात उन्हापासून आणि धुळीपासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन सर्वात उत्तम देखील पर्याय आहे. दिवस तर लोक सनस्क्रीन लावतात. मात्र बर्यच लोकांना असा प्रश्न पडतो की, रात्रीच्यावेळी सनस्क्रीन लावावं का? आज आपण याबद्द माहिती घेणार आहोत.
advertisement
1/6
लोकांना वाटते की दिवसातून एकदाच सनस्क्रीन लावणे पुरेसे आहे. पण तसे अजिबात नाही. तीव्र सूर्यप्रकाशात, सनस्क्रीनचा प्रभाव थोड्याच वेळात कमी होऊ लागतो. त्यामुळे जर तुम्ही जास्त वेळ घराबाहेर राहात असाल तर दर २-३ तासांनी सनस्क्रीन लावा.
advertisement
2/6
घराबाहेर पडतानाच सनस्क्रीन वापरावे असे नाही. उन्हाळ्याच्या हंगामात गरम हवा कुठेही वाहू शकते. अशा परिस्थितीत त्वचेचे नुकसान होणे स्वाभाविक आहे. त्यामुळे घरी असतानाही एकदा तरी सनस्क्रीन नक्की लावा.
advertisement
3/6
काही लोकांच्या मते, गडद त्वचा टोन असलेल्या लोकांसाठी सनस्क्रीन लावणे आवश्यक नाही. पण असे अजिबात नसते. सनस्क्रीनचा वापर सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी केला जातो. त्यामुळे त्वचेला अतिनील किरणांपासून वाचवण्यासाठी प्रत्येकाने सनस्क्रीन लावावे.
advertisement
4/6
सनस्क्रीन खरेदी करताना SPF कडे दुर्लक्ष करू नका. साधारणपणे, SPF 15 ते SPF 100 पर्यंतचे सनस्क्रीन बाजारात उपलब्ध असतात. उच्च एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन त्वचेला अधिक संरक्षण देण्यास सक्षम असतात.
advertisement
5/6
रात्रीच्या वेळी सनस्क्रीन लावावं की नाही याबद्दल अनेकांना संभ्रम असतो. झोपण्यापूर्वी चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करावा जेणेकरून त्वचा रात्री मोकळा श्वास घेऊ शकेल. म्हणूनच रात्रीच्या वेळी सनस्क्रीन लावणे आवश्यक नाही. रात्री तुम्ही एखादे नाईट क्रीम लावू शकता जेणेकरून त्वचेला आणखी फायदा होईल.
advertisement
6/6
(या बातमीत दिलेल्या माहिती ही आरोग्य क्षेत्रातील तज्ज्ञ व्यक्तींच्या चर्चेच्या आधारावर आहे. ही सामान्य माहिती आहे. कोणताही व्यक्तिगत सल्ला नाही. त्यामुळे अशा प्रकारची कोणतीही औषधी घेण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सदरील बातमीतील मतांशी न्यूज18 मराठी सहमत नसून जबाबदार नसेल)
मराठी बातम्या/फोटोगॅलरी/लाइफस्टाईल/
Skin Care Tips : उन्हाळ्यात रात्रीही सनस्क्रीन लावावं का? सनस्क्रीनबद्दल तुम्हाला 'या' गोष्टी माहित हव्याच!