Health Tips : काजू खाल्ल्याने खरंच वजन कमी होऊ शकतं का? सत्य वाचून बसेल धक्का!

मुंबई : प्रत्येकाला सुंदर आणि तेजस्वी त्वचा हवी असते. पण व्यस्त वेळापत्रकामुळे तरुण त्वचा राखणे शक्य होत नाही आणि जिममध्ये जाऊन फिटनेस संभाळणेही शक्य होत नाही. या समस्येचा सामना करणाऱ्यांसाठी ड्रायफ्रूट्स हा एक चांगला उपाय आहे. तुमच्या दैनंदिन आहारात हे समाविष्ट केल्याने तुम्ही केवळ शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहणार नाही तर तुमच्या त्वचेचे आरोग्य देखील टिकून राहील. काजू त्वचेचे वृद्धत्व नियंत्रित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. यामुळे तुम्हाला 70 वर्षांच्या वयातही तरुण दिसण्यास मदत होईल.