Sinus Home Remedy : सर्दी, सायनस सहज दूर करेल किचनमधील हे पदार्थ; सोप्या पद्धतीने घरीच बनवा औषध

तमालपत्रामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे ते नाकाखालील सूज दूर करते. त्यामुळे तमालपत्रामुळे नाक वाहण्याची समस्या लवकर दूर होते. तमालपत्रामध्ये सुगंधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सायनसचा त्रास दूर होतो. तसेच नाकातील सर्व प्रकारची रक्तसंचय दूर करते. तमालपत्राचे इतरही अनेक फायदे आहेत. तमालपत्र मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही गुणकारी असल्याचा दावा अभ्यासात करण्यात आला आहे. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते. यासोबतच हे खराब कोलेस्ट्रॉलही कमी करते. तमालपत्रातील अँटी-ऑक्सिडंट्स खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी ओळखले जातात. त्यात कॅफीक नावाचे सेंद्रिय संयुग आढळते, जे हृदयासाठी चांगले मानले जाते.

तमालपत्रात व्हिटॅमिन सी असते, ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. तमालपत्रात व्हिटॅमिन ए, बी 6 आणि व्हिटॅमिन सी देखील असते. हे सर्व जीवनसत्त्वे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ओळखले जातात. तमालपत्रामुळे पोटाशी संबंधित समस्याही दूर होतात.

तुम्ही तमालपत्र टाकून हर्बल चहा बनवू शकता किंवा साध्या चहामध्ये मिसळून देखील पिऊ शकता. यासाठी तमालपत्र पाण्यात टाकून ते उकळून गाळून प्यावे. त्यात मध घातल्यास ते अधिक फायदेशीर ठरते. तमालपत्र पाण्यात उकळूनही सोप्या पद्धतीनेही पिता येते.