Dates Benefits: हिवाळ्यात खजूर खाल्ल्याने होतील इतके फायदे; मेंदू राहील तरतरीत, हाडं राहतील ठणठणीत

Health Benefits of eating Dates in Winter: सुकामेव्यात अनेक पोषकतत्वे असतात त्यामुळे हिवाळ्यात सुकामेवा खाणं आरोग्याच्या दृष्टीने फायद्याचा ठरतो. खजूर हा सुकामेव्याचा एक भाग आहे. खजूर हा ओला आणि सुकलेल्या (खारकांच्या) स्वरूपातही खाता येतो. जाणून घेऊयात हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे.