टक्कल पडण्याची भीती सोडा! रोज सकाळी प्या हे 'कोमट' मसालेदार पाणी आणि केस होतील मजबूत!

केस गळणे कसे थांबवाल? (अंतर्गत पोषणाची खरी गरज)

केस गळती थांबवण्यासाठी तुम्ही काय करता, असे विचारले तर तुमचा प्रतिसाद बहुधा वरून लावलेले तेल किंवा शॅम्पू असेल. पण तुम्ही कधी केसांच्या अंतर्गत पोषणाबद्दल (Internal Nourishment) विचार केला आहे का?

होय! केसांचे आरोग्य आतून मजबूत करणे आवश्यक आहे. तुमच्या आहारात काही विशिष्ट पेये (Certain Drinks) किंवा घटक समाविष्ट करणे केसांच्या पोषणासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

किचनमधील 'चमत्कारी' मसाले

आपल्या स्वयंपाकघरातील मसाले अविश्वसनीयपणे फायदेशीर (Incredibly Beneficial) असतात, पण आपण अनेकदा त्यांचे महत्त्व ओळखत नाही. केस गळणे थांबवण्यासाठी आणि केसांना मुळापासून मजबूत करण्यासाठी तुम्ही एक खास मसालेदार पेय (Spiced Drink) पिण्यास सुरुवात करावी.

आम्ही ज्या चमत्कारी मसाल्यांबद्दल बोलत आहोत, ते आहेत:

जीरे (Cumin)

ओवा (Ajwain)

मेथी (Fenugreek)

बडीशेप (Fennel)

या चार मसाल्यांमध्ये असंख्य अँटिऑक्सिडंट्स, प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन भरलेले आहेत, जे तुमच्या केसांचे अंतर्गत पोषण करतील. यामुळे तुमचे केस मजबूत (Strengthen) होतील आणि केस गळणे लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

डिटॉक्स ड्रिंक बनवण्याची सोपी पद्धत (Hair Drink Recipe)

केस गळती थांबवणाऱ्या या चमत्कारी पेयाला तुम्ही 'डिटॉक्स' किंवा 'हेअर ड्रिंक' म्हणू शकता.

कृती

वरील चार मसाल्यांपैकी प्रत्येकी १ चमचा मसाले घ्या.

हे सर्व मसाले रात्रभर पाण्यात (साधारण १ ते १.५ ग्लास) भिजवा.

सकाळी हे पाणी गाळून घ्या.

ते पाणी कोमट (Lukewarm) करा आणि घोट-घोट (Sip by Sip) प्या.

या पेयाचे इतर अद्भुत फायदे

चमकदार केस: हे पेय रोज प्यायल्याने तुमचे केस चमकदार (Shiny) आणि मऊ (Soft) होतील. कोरड्या आणि निर्जीव (Dry, Lifeless Hair) केसांच्या समस्येवरही आराम मिळू शकतो.

नवीन केस वाढतील: जर तुमचे केस गळून गेले असतील आणि टाळूवर विरळता (Thinning) दिसत असेल, तर हे पेय केसांच्या वाढीस (Hair Growth) प्रोत्साहन देईल आणि नवीन केस वाढण्यास मदत करेल. केसांचे आरोग्य फक्त बाहेरून नाही, तर आतूनही जपणे महत्त्वाचे आहे!

हे ही वाचा : Fashion : जान्हवीपासून शिल्पापर्यंत, बॉलीवूड अभिनेत्रींच्या ग्लॅमरस शिमरिंग साडी लुकने तुम्हीही मिळवू शकता 'परफेक्ट' पार्टी लुक