जेव्हा कोणी तुमचा संदेश वाचतो आणि प्रतिसाद देत नाही, तेव्हा विचार येऊ लागतात, जसे की, 'त्याने जाणूनबुजून तुम्हाला दुर्लक्ष केले का?' किंवा 'त्याला आता काळजी नाही का?' हे विचार हळूहळू चिडचिड, असुरक्षितता आणि संशयात बदलतात. नातेसंबंध तज्ञांचा असा विश्वास आहे की, ही डिजिटल शांतता भावनिक नियंत्रण किंवा हाताळणीचा एक नवीन प्रकार बनली आहे, ज्यामध्ये कोणीतरी प्रतिसाद न देऊन दुसऱ्या व्यक्तीला गुंतवून ठेवते.
advertisement
प्रतिसाद न मिळणे म्हणजे फक्त दुर्लक्ष करणे नाही..
लोकांना वाटते की, प्रतिसाद न देणे ही एक छोटी गोष्ट आहे, परंतु ही छोटीशी शांतता संवादाच्या अंतराची सुरुवात बनते. अशा परिस्थितीत, जोडीदाराला असे वाटते की, त्यांचे शब्द आता महत्त्वाचे राहिलेले नाहीत आणि येथूनच प्रेम थंडावू लागते. नातेसंबंध आता केवळ भेटीगाठींवर अवलंबून राहत नाहीत, तर फोन स्क्रीनवरील संभाषणांवर अवलंबून असतात. जेव्हा गप्पा थांबतात तेव्हा संबंध कमकुवत होतात.
जोडीदार सोशल मीडियावर सक्रिय असतो पण चॅटवर गप्प का असतो?
हा सर्वात मोठा गोंधळ आहे. जर जोडीदाराला इंस्टाग्रामवर फोटो आवडत असतील, पण व्हॉट्सअॅपवर प्रतिसाद देत नसेल तर दुसरी व्यक्ती विचार करू लागते की, कदाचित याचा आपल्यातील रस कमी झाला आहे. आजच्या काळात, लोक प्रेमाच्या खोलीशी लाईक्स, कमेंट्स आणि रिप्लाय वेळा लिंक करू लागले आहेत. ही तुलना नात्यांमध्ये अनावश्यक तणाव निर्माण करत आहे.
शांतता म्हणजे नेहमीच दुर्लक्ष करणे नाही..
कधीकधी लोक खरोखर व्यस्त असतात किंवा त्यांचा मूड चढ-उतार होतो, परंतु दुसऱ्या व्यक्तीला असे वाटते की ती व्यक्ती जाणूनबुजून अंतर राखत आहे. ही विचारसरणी नात्यात भावनिक अंतर वाढवते. म्हणून, जर तुमचा जोडीदार प्रतिसाद देत नसेल, तर रागावण्यापूर्वी मोकळेपणाने बोला. जास्त विचार करण्यापेक्षा थेट संवाद नेहमीच चांगला असतो.
तंत्रज्ञान जोडते आणि विभाजितही करते..
डिजिटल जगामुळे एकमेकांशी जोडलेले राहणे सोपे झाले आहे, परंतु त्याच वेळी, 'ब्लू टिक' आणि 'ऑनलाइन शांतता'च्या भीतीमुळे नात्यांमध्ये नवीन अंतर निर्माण झाले आहे. तज्ज्ञ यास्मिन अल्वी म्हणतात, 'तुम्हाला एखाद्याशी खरे नाते हवे असेल तर बोलणे थांबवू नका. शांतता हा कधीही उपाय नाही. त्यामुळे फक्त गैरसमज वाढतात.'
खरा संबंध गप्पांवर नव्हे तर समजून घेण्यावर निर्माण होतो..
लक्षात ठेवा, प्रत्येक नाते विश्वास आणि संवादावर बांधले जाते. जर समोरची व्यक्ती प्रतिसाद देत नसेल तर लगेच निष्कर्षापर्यंत पोहोचू नका. त्याऐवजी त्यांची परिस्थिती समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. कारण डिजिटल शांतता नाते तोडू शकते, परंतु खऱ्या संभाषणामुळे ते मजबूत होऊ शकते. म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्याचा संदेश वाचता तेव्हा उत्तर देण्यास विसरू नका, कारण कधीकधी साधे 'Hi' देखील एखाद्याचा दिवस बनवू शकते.
Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी न्यूज-18 जबाबदार राहणार नाही.