blood pressure measure रक्तदाब मोजताना या चुका करू नका; अन्यथा होईल नुकसान

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात हायपरटेन्शन, ब्लडप्रेशर किंवा साध्या मराठीत रक्तदाब हा आजार अनेकांना होतोय. अगदी लहान मुलांपासून ते तरूणाई रक्तदाबाला बळी पडल्याचं दिसतय. तुम्हाला माहितीये का योग्य पद्धतीने मात्र रक्तदाब (ब्लडप्रेशर) कसं मोजतात ते ? रक्तदाब मोजताना अनेक जण ज्या चुका करतात त्या तुम्ही तर नाही करत ना ? जाणून घेऊया रक्तदाब मोजण्याची योग्य पद्धत.