Baby Growth : बाळाची वाढ योग्यप्रकारे व्हायला हवीय? करा 'हे' एकच काम, डॉक्टरांनी सांगितले फायदे!

Published by:Pooja Jagtap
local18

Last Updated:Oct 24, 2025 8:01 AM IST

Baby Oil Massage Benefits : आयुर्वेदिक आणि अ‍ॅलोपॅथिक औषधांनुसार, लहान मुलांसाठी तेल मालिश करणे त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.

मुंबई : बालसंगोपनात तेल मालिशला विशेष महत्त्व आहे. आयुर्वेदिक आणि अ‍ॅलोपॅथिक औषधांनुसार, लहान मुलांसाठी तेल मालिश करणे त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. तेल मालिश केवळ मुलांच्या वाढीस मदत करत नाही तर त्यांच्या स्नायू आणि हाडांना देखील बळकटी देते. रेवा येथील डॉ. प्रमोद जैन (बालरोगतज्ञ) आणि आयुर्वेद रुग्णालयाचे डीन डॉ. दीपक कुलश्रेष्ठ यांनी याबद्दल सविस्तर माहिती दिली आहे.

त्यांच्यामते, 'मुलांशी संवाद साधण्यासाठी स्पर्श महत्त्वाचा असतो, परंतु पालकांना अनेकदा हे समजत नाही. पालकांचा स्पर्श मुलाच्या विकासासाठी आणि शिकण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. तेल मालिश केवळ मुलाच्या वाढीस मदत करत नाही तर त्यांच्या स्नायू आणि हाडांना देखील बळकटी देते. ते म्हणतात की जोपर्यंत मूल बोलू लागत नाही तोपर्यंत ते त्यांच्या सभोवतालच्या वस्तूंना स्पर्श करून संवाद साधतात.

शरीराच्या या समस्यांसाठीही फायदेशीर

तुमच्या बाळाला मालिश केल्याने बद्धकोष्ठता दूर होते आणि पचनसंस्थेतील अडकलेला वायू बाहेर पडतो. तेल मालिश पचनास चालना देते आणि पोटशूळ आणि वायूपासून मुक्त होण्यास मदत करते. बाळाच्या पोटाची योग्य प्रकारे मालिश केल्याने पचनक्रिया सुधारते, ज्यामुळे बाळाचे वजन वाढण्यास मदत होते. जर तुमचे बाळ कमकुवत किंवा पातळ असेल तर त्याला दररोज तेलाने मालिश करा. यामुळे त्याचे वजन निश्चितच वाढेल.

तुमचे बाळ चिडचिडे असेल तर तुम्ही त्याला मालिश करावी. मालिश केल्याने ते शांत होते. मालिश केल्याने त्याच्या शरीरात चांगले संप्रेरके बाहेर पडतात, ज्यामुळे त्याला आराम मिळतो. तुमच्या बाळाला दररोज मालिश करा. जेणेकरून त्याला त्याची सवय लावेल आणि मालिश करताना बाळ रडणार नाही. तुमच्या बाळाला स्वच्छ आणि हवेशीर खोलीत मालिश करा जिथे कोणीही तुम्हाला त्रास देणार नाही.

मालिश करण्याचे फायदे

जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळासोबत एकटे काही वेळ घालवता, तेव्हा तुम्ही त्याला चांगले समजता. तुम्हाला त्याच्या गरजा आणि त्याची कोणत्या प्रकारे काळजी घेणे आवश्यक आहे, हे समजते. अशा प्रकारे तुमचे बाळ तुमच्याशी जोडले जाते आणि तुमच्या दोघांमधील बंध मजबूत होतो.

या वेळी मालिश करू नका

आहार दिल्यानंतर सुमारे 45 मिनिटे तुमच्या बाळाला मालिश करू नका. जेवणादरम्यान तुमच्या बाळाला मालिश करू नका. तुमचे बाळ आरामदायी असेल आणि जास्त पोट भरलेले नसेल तेव्हा तुम्ही बाळाला मालिश करू शकता.

या तेलांचा वापर करा

तुम्ही तुमच्या बाळाच्या मालिशसाठी बदाम, नारळ, मोहरी, तीळ किंवा ऑलिव्ह ऑइल वापरू शकता. त्याऐवजी बेबी मसाज क्रीम देखील वापरता येते, परंतु उन्हाळ्यात क्रीम सर्वोत्तम असते. तुमच्या बाळासाठी स्वच्छ टॉवेल आणि चादर देखील द्या. आवश्यक असल्यास, डायपर देखील द्यावेत. तुमच्या बाळाला मालिश करणाऱ्यांनी त्यांचे नखे कापले पाहिजेत जेणेकरून दुखापत होऊ नये आणि नखांमधील घाण बाळाच्या शरीरावर जाऊ नये.

अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.

view comments

Location :

Mumbai,Maharashtra

First Published :

Oct 24, 2025 8:01 AM IST

Baby Growth : बाळाची वाढ योग्यप्रकारे व्हायला हवीय? करा 'हे' एकच काम, डॉक्टरांनी सांगितले फायदे!