Healthy Meal Ideas : जेवण बनवायला वेळ नाही? 'या' काही मिनिटांत तयार होणाऱ्या रेसिपी नक्की ट्राय करा

मुंबई : एकापाठोपाठ ऑनलाइन मीटिंग्ज, मेट्रोचा प्रवास आणि शेवटच्या क्षणी पूर्ण करायच्या डेडलाइनमुळे, दुपारच्या जेवणासाठी योग्य वेळ काढणे बऱ्याचदा शक्य होत नाही. अशा वेळी हाताने सहज खाण्यायोग्य आणि प्रथिनांनी भरलेले पदार्थ उपयोगी येतात. हे पदार्थ तुम्हाला लवकर ऊर्जा देतात, ज्यामुळे तुम्हाला दिवसभर फ्रेश वाटते आणि दुपारी येणारा आळस दूर होतो. हे जास्त प्रथिने असलेले पदार्थ खाल्ल्याने तुम्हाला जास्त काळ पोट भरल्यासारखे वाटते आणि तुम्ही उत्साही राहता.