advertisement

Health Tips: केस गळतीने त्रस्त आहात? फक्त हे उपाय करा, केस गळती होईल कायमची दूर

Last Updated:

अगदी कमी वयातच केस गळती होऊन केस पातळ होतात. त्यामुळे केस गळतीची कारण शोधून त्यावर उपाय उपाययोजना करणे अत्यंत गरजेचे आहे.

+
Hair

Hair Loss Hair Fall

अमरावती: सद्यस्थितीमध्ये केस गळतीचे प्रमाण खूप वाढलेले दिसून येत आहे. महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही केस गळतीचे प्रमाण आहे. अगदी कमी वयातच केस गळती होऊन केस पातळ होतात. त्यामुळे केस गळतीची कारणे शोधून त्यावर उपाययोजना करणे अत्यंत गरजेचे आहे. केस गळतीची कारणे नेमकी कोणती? याबाबत माहिती डॉ. अनुराधा टाकरखेडे यांनी दिली आहे.
सौंदर्य तज्ज्ञ डॉ. अनुराधा टाकरखेडे यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, केस गळतीची कारणे महिला आणि पुरुषांमध्ये वेगवेगळी असू शकतात. पुरुषांमधील केस गळतीची कारणे कोणती? ते आपण जाणून घेऊ.
पुरुषांमध्ये सर्वाधिक केसगळती ही आनुवंशिकतेमुळे होत असल्याचं निष्पन्न झालं आहे. आपल्या घरातील वडील, काका, मामा, आजोबा यांचे टक्कल पडले असेल तर त्यांच्या पुढच्या पिढीला सुद्धा ही समस्या होऊ शकते. त्याचबरोबर अनेकांना फॅमिली हिस्ट्री नसताना सुद्धा जेनेटिक म्युटेशनमुळे केस गळतीची समस्या निर्माण होते, असे त्यांनी सांगितले.
advertisement
महिलांमधील केसगळतीची कारणे कोणती?
तसेच महिलांमध्ये पचनाच्या समस्या, हार्मोनल असंतुलन, तणाव या कारणामुळे केस गळतीची समस्या आढळून येते. तसेच केसांत इन्फेक्शन असल्यास महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही केस गळती बघायला मिळते. तसेच केसांसाठी हेअर कलर किंवा आणखी काही प्रॉडक्ट वापरत असाल आणि त्यांची जर तुम्हाला ॲलर्जी असेल तेव्हा सुद्धा केस गळती होऊ शकते.
advertisement
केस गळती रोखण्यासाठी रूटीन कसे असायला पाहिजे?
याबाबत माहिती देताना डॉ. अनुराधा टाकरखेडे सांगतात की, केसांच्या समस्या रोखण्यासाठी सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे पौष्टिक आहार घेणे. आहारात हिरव्या पालेभाज्या, फळभाज्यांचा समावेश करून घेणे. केसांच्या आरोग्यासाठी पोषक असलेल्या सर्वच पदार्थांचा आहारात समावेश करावा. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने एखादा शाम्पू केस धुण्यासाठी वापरावा.
तसेच केसांना तेल लावणे टाळावे. बाहेरील अन्नपदार्थ खाणे देखील टाळावे. केमिकल युक्त हेअर कलर आणि इतरही प्रॉडक्ट वापरणे टाळल्यास केस गळती कमी होण्यास मदत होते. आनुवंशिक कारणामुळे होणारी केस गळती ही होणारच. पण योग्य काळजी घेतल्यास त्याचे प्रमाण देखील कमी होण्याची शक्यता असते, अशी माहिती डॉक्टरांनी दिली.
view comments
मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/हेल्थ/
Health Tips: केस गळतीने त्रस्त आहात? फक्त हे उपाय करा, केस गळती होईल कायमची दूर
Next Article
advertisement
Shiv Sena UBT On Raj Thackeray : राज ठाकरेंकडून लवचिक धोरणाचे संकेत, ठाकरे गटाची पहिली प्रतिक्रिया, ''ते एका राजकीय...''
राज ठाकरेंकडून लवचिक धोरणाचे संकेत, ठाकरे गटाची पहिली प्रतिक्रिया, ''ते एका राजक
  • राज ठाकरे यांनी राजकीय लवचिकतेचे संकेत दिल्यानंतर मुंबईसह राज्यात एकच राजकीय चर्

  • राज ठाकरे यांनी लिहिलेल्या पोस्टवर शिवसेना ठाकरे गटाने आपली प्रतिक्रिया दिली

  • शिवसेना ठाकरे गटाचे नेते, खासदार संजय राऊत यांनी त्यावर भाष्य केले आहे.

View All
advertisement