Garlic Health Benefits  : रात्री झोपताना लसूण खाल्ल्याचे फायदे आहेत जबरदस्त, या आजारांना चुटकीसरशी करतो गायब

लसूण हे आपल्या प्रत्येकाच्या स्वयंपाक घरात वापरले जाते. पण तुमच्या माहितीसाठी, लसूण फक्त चवीसाठीच नाही, तर त्याच्या असंख्य औषधीय गुणधर्मामुळे तुमचं आरोग्य सुधारण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. डॉ. जे. पी. भगत यांच्या मते लसणामध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीबॅक्टेरियाल गुणधर्म असतात, जे शरीराच्या पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर ठरतात. लसूण पोटाच्या संसर्गापासून बचाव करण्यात मदत करतो आणि पचनक्षमता सुधारतो. यामुळे शरीराची रोग प्रतिकारशक्ती वाढते आणि अनेक आजारांपासून संरक्षण मिळते.