श्रावणातील आहारविहार : या गोष्टींचे सेवन आरोग्यदायी ठरेल! चविष्ट आणि सकस पाककृती

पावसाळा सुरू झाल्यानंतर जसे वातावरण थंड होते, तसेच मानवी शरीरालाही थंडावा मिळतो. सात धातू - शरीरातील घटक - जे आतापर्यंत उन्हाळ्याच्या उष्णतेने उत्तेजित झाले होते ते देखील थंड होतात. परंतु, वैयक्तिक मतभेदांमुळे किंवा काही बिघडलेल्या रोगांमुळे, धातू पूर्णपणे सामान्य झाला नसावा. स्मॉलपॉक्स हा आणखी एक रोग आहे ज्यामध्ये पित्ताच्या वाढीमुळे जळजळ होते. थंड आणि शांत करणारे अन्न खावे. पण याउलट लोक तळलेले अन्न,मसालेदार अन्न जे उष्णता निर्माण करते , असे पदार्थ खातात.