TRENDING:

हिवाळ्यात ताकद आणि प्रतिकारशक्ती वाढवायची तर प्या 'आवळा शॉट्स', रेसिपी VIDEO

Last Updated:

हिवाळ्याला सुरुवात झालेली आहे आणि सध्याला बाजारामध्ये मोठ्या प्रमाणात आवळे हे विक्रीसाठी आलेले आहेत. आवळा खाणे हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतं.

impactshort
इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज
advertisement
छत्रपती संभाजीनगर: हिवाळ्याला सुरुवात झालेली आहे आणि सध्याला बाजारामध्ये मोठ्या प्रमाणात आवळे हे विक्रीसाठी आलेले आहेत. आवळा खाणे हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतं. विशेष करून आपल्या स्किन साठी त्यासोबत केसांसाठी आणि ज्यांना शुगर अशांसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. तर आवळ्यापासून आपण झटपट होणारे आवळा शॉट बघणार आहोत. अगदी सोपी रेसिपी आहे आणि एकदम कमी साहित्यामध्ये ही रेसिपी बनवून तयार होते. ही रेसिपी सांगितलेली आहे ऋतुजा पाटील यांनी.
advertisement

आवळा शॉट्स साठी लागणारे साहित्य

100 ग्राम आवळा, मिरे पूड, जिरे पूड,मध, अद्रक आणि पुदिन्याचे पाने, आणि थोडंसं पाणी एवढे साहित्य यासाठी आपल्याला लागणार आहे.

आवळा शॉट्सची कृती

‎सगळ्यात पहिले तर आवळा बारीक फोडी करून घ्यायचा एका मिक्सरच्या भांड्यामध्ये हा आवळा टाकायचा त्यानंतर त्यामध्ये छोटा अर्धा चमचा मिरे पूड टाकायची छोटा अर्धा चमचा जिरेपूड टाकायचे आठ ते दहा पुदिन्याचे पाने एक ते दीड चमचा मध हे सर्व साहित्य टाकून घ्यायचं. आणि त्यानंतर त्यामध्ये पाणी टाकायचं. हे सर्व साहित्य टाकून झाल्यानंतर मिक्सरमधून बारीक करून घ्यायचं. बारीक झाल्यानंतर तुम्ही गाळणीने किंवा एका सुती कपड्यांमध्ये हे सर्व टाकून त्यातला सर्व जो रस आहे तो काढून घ्यायचा.

advertisement

टॉप व्हिडीओज

सर्व पहा
हिवाळ्यात गरम जेवणात नक्की टाका 1 चमचा तूप, शरिरासाठी आहे एक नंबर!
सर्व पहा

लागेल त्या प्रमाणामध्ये थोडं पाणी टाकून हा रस काढून घ्यायचा आणि अशा पद्धतीने हे आवळा शॉट्स शॉट्स बनून तयार होतात. अगदी पाच मिनिटांमध्ये हे सर्व बनवून तयार होतं तर घरी देखील ही रेसिपी तुम्ही नक्की एकदा ट्राय करा.

मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/
हिवाळ्यात ताकद आणि प्रतिकारशक्ती वाढवायची तर प्या 'आवळा शॉट्स', रेसिपी VIDEO
बातम्या
फोटो
व्हिडिओ
लोकल