अनेक महिला लग्नाच्या 4-5 वर्षांनंतर किंवा 30 वर्षांनंतरच कुटुंब नियोजनाचा निर्णय घेऊ लागल्या आहेत. अशा परिस्थितीत, त्यांना अनेकदा गर्भधारणेची भीती वाटते. अशा परिस्थितीत बऱ्याचदा काही महिलांना शारीरिक संबंधांदरम्यान गर्भधारणेपासून स्वतःचं संरक्षण कसं करावं, हे माहीत नसतं.
गर्भधारणा टाळण्यासाठी अनेक प्रतिबंधात्मक पद्धती आहेत, पण काही महिलांना फक्त गर्भनिरोधक गोळ्यांबद्दलच माहीत असतं. कधीकधी त्या तज्ज्ञांचा सल्ला न घेता ही औषधं घ्यायला सुरुवात करतात, ज्यामुळे नुकसान होऊ शकतं. जर तुमचं नुकतंच लग्न झालं असेल आणि तुम्ही काम आणि कौटुंबिक जीवन संतुलित करण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि काही वर्षे आई होऊ इच्छित नसाल, तर गर्भनिरोधक गोळ्यांसोबतच तुम्ही या पद्धती अवलंबू शकता.
advertisement
गर्भधारणा टाळण्यासाठी महिलांसाठी सर्वोत्तम पर्याय
जर तुम्हाला लग्नानंतर लगेच गर्भधारणा नको असेल, तर तुम्ही तज्ज्ञांशी बोलून विविध गर्भनिरोधक पर्याय वापरून पाहू शकता. गर्भधारणा टाळण्यासाठी आज अनेक पद्धती उपलब्ध आहेत.
- गर्भधारणा टाळण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळ्यांचा वापर खूप जुना आहे. महिलांद्वारे ही पद्धत सर्वात जास्त वापरली जाते. पण, कधीकधी त्याचा सतत वापर टाळला पाहिजे, कारण त्याचे तोटेही आहेत.
- तुमच्या मासिक पाळीची तारीख लक्षात ठेवणं हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे. जेव्हा मासिक पाळी आणि प्रजनन वेळेचा योग्य मागोवा घेतला जातो, तेव्हा गर्भधारणेची शक्यता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. यात कोणतेही दुष्परिणाम होणार नाहीत. या तंत्राला लय पद्धत किंवा कॅलेंडर पद्धत असंही म्हणतात. महिन्यात काही दिवस असे असतात, ज्यात गर्भधारणेची शक्यता जास्त असते. या काळात महिला अधिक प्रजननक्षम असतात. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला गर्भधारणा टाळायची असल्यास, या काळात शारीरिक संबंध टाळा. तज्ज्ञांकडून ही पद्धत तुम्ही चांगली समजून घ्यावी.
- पुरुषांप्रमाणेच महिलांसाठीही कंडोम उपलब्ध आहेत. कदाचित अनेक महिलांना याबद्दल माहिती नसेल. महिलांसाठी उपलब्ध कंडोम केवळ गर्भधारणा टाळण्यासाठी प्रभावी नाही, तर लैंगिक संक्रमित रोगांपासूनही संरक्षण करतं. ही एक मऊ प्लास्टिक ट्यूब आहे, ज्याला दोन रिंग असतात. एक वरून बंद असते आणि दुसरी उघडी असते. बंद टोक योनीमध्ये घातलं जातं. उघडी रिंग योनीच्या बाहेर राहते. यात शुक्राणू अंड्यांपर्यंत पोहोचू शकत नाहीत.
- इम्प्लांट्स छ ही दीर्घकालीन पद्धत आहे जी योग्य प्रकारे वापरल्यास 99% पेक्षा जास्त प्रभावी आहे.
- डायफ्राम आणि गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कॅप : ही एक अडथळा पद्धत आहे जी शुक्राणूंना अंड्यांपर्यंत पोहोचण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- शुक्राणूनाशक : एक फोम किंवा जेली जी शुक्राणूंना निष्क्रिय करते.
- प्रोजेस्टिन इंजेक्शन : ही गर्भनिरोधनाची एक संप्रेरक पद्धत आहे. योग्य प्रकारे वापरल्यास ही एक दीर्घकाळ टिकणारी पद्धत आहे जी 94% प्रभावी आहे.
- नसबंदी : एक कायमस्वरूपी प्रक्रिया जी शुक्राणूंना शरीरातून बाहेर पडण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- ट्यूबल लिगेशन : ही एक कायमस्वरूपी शस्त्रक्रिया आहे जी अंडी शरीरातून बाहेर पडण्यापासून प्रतिबंधित करून गर्भधारणा टाळण्यासाठी केली जाते. याला ट्यूबल स्टेरलायझेशन किंवा ट्यूब बांधणे असंही म्हणतात. यात शुक्राणू आणि अंडी एकमेकांना भेटू शकत नाहीत.
महिलांना गर्भधारणा टाळायची असल्यास, वर नमूद केलेल्या पद्धतींपैकी कोणतीही पद्धत स्वतःहून वापरू नका. यासाठी, तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या, अन्यथा तुम्हाला मोठं नुकसान सहन करावं लागू शकतं.
(या लेखात दिलेली माहिती आणि माहिती सामान्य विश्वासांवर आधारित आहे. news18marathi या गोष्टींची पुष्टी करत नाही. त्या लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ज्ञांशी संपर्क साधा.)
हे ही वाचा : Chanakya Niti : अशी बायको म्हणजे नवर्‍यासाठी जिवंतपणीच नरक
हे ही वाचा : सावधान! चहासोबत 'हे' पदार्थ चुकूनही खाऊ नका, अन्यथा होऊ शकतं लिव्हर खराब