Astro Tips: झोपच नीट लागत नाही? शांत निद्रेसाठी म्हणावे हे प्रभावी मंत्र, वाईट स्वप्नेही पडणार नाहीत
- Published by:Ramesh Patil
Last Updated:
Good Sleep Astro Tips: आजच्या धावपळीच्या आणि ताण-तणावाच्या जीवनशैलीत झोप नीट न लागण्याचा त्रास अनेकांना होत आहे. अनेक लोकांना रात्री नीट झोप येत नाही, ज्यामुळे दिवसभर थकवा आणि चिडचिड जाणवते. काही लोकांना वाईट स्वप्ने देखील पडतात ज्यामुळे झोप आणखी बिघडते. काहींना आश्चर्य वाटेल पण, काही खास मंत्रांचा जप करून गाढ आणि शांत झोप लागू शकते? ज्योतिषी अनिल शर्मा काही मंत्र सांगत आहेत, त्यामुळे झोप नीट न लागण्याची समस्या दूर करण्यास मदत होईल.
advertisement
1/6

चांगल्या झोपेसाठी मंत्र: तुम्हाला रात्री झोप येण्यास त्रास होत असेल किंवा तुमची झोप वारंवार खंडित होत असेल तर तुम्ही निद्रा देवीच्या या मंत्राचा जप करावा. 'या देवी सर्वभूतेषु निद्रा-रूपेण संस्थिता। नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः॥' या मंत्राचा जप केल्याने तुम्हाला चांगली आणि गाढ झोप येईल.
advertisement
2/6
वाईट स्वप्ने पडू नये म्हणून मंत्र: तुम्हाला रात्री भयानक स्वप्ने पडत असतील आणि त्यामुळे तुमची झोप खराब होत असेल तर तुम्ही या मंत्राचा जप करावा. "वाराणस्यां दक्षिणे तु कुक्कुटो नाम वै द्विज:।. तस्य स्मरणमात्रेण दु:स्वपन: सुखदो भवेत्।।" या मंत्राने वाईट स्वप्ने पडणे बंद होऊन तुम्हाला शांत झोप मिळेल.
advertisement
3/6
मनाच्या शांतीसाठी मंत्र: आपले मन अशांत असेल आणि त्यामुळे तुम्हाला झोप येत नसेल तर तुम्ही या मंत्राचा जप करावा. "अच्युताय नम:, अनन्ताय नम: और गोविन्दाय नम:'. हा मंत्र तुमचे मन शांत करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप येईल.
advertisement
4/6
लवकर झोप लागण्यासाठी मंत्र: जर तुम्हाला लवकर झोपायचे असेल आणि झोप येत नसेल तर तुम्ही या मंत्राचा जप करू शकता. "अगस्तिर्माघवशचैव मुचुकुन्दे महाबल:। कपिलो मुनिरास्तीक: पंचैते सुखशाायिन:।।" या मंत्रामुळे तुम्हाला लवकर झोप येईल.
advertisement
5/6
मंत्र जप करण्याची पद्धत -झोपण्यापूर्वी वरील मंत्र जप करा.हात-पाय धुवा आणि सैलसर कॉटनचे कपडे घाला.शांत ठिकाणी बसून किंवा झोपून मंत्रांचा जप करा.मंत्रांचा जप करताना, तुमचे लक्ष मंत्रावर केंद्रित करा.
advertisement
6/6
तुमच्या श्रद्धेनुसार तुम्ही यापैकी कोणत्याही मंत्राचा जप करू शकता. या मंत्रांचा नियमित जप केल्याने झोप नीट न लागण्याचा त्रास कायमचा मिटू शकतो आणि आपण गाढ आणि शांत झोपेचा आनंद घेऊ शकता.(सूचना : येथे दिलेली माहिती ज्योतिषीय ज्ञानावर आधारित आहे. याला कोणताही शास्त्रीय पुरावा नाही. न्यूज 18 मराठी त्याची हमी देत नाही.)
मराठी बातम्या/फोटोगॅलरी/अध्यात्म/
Astro Tips: झोपच नीट लागत नाही? शांत निद्रेसाठी म्हणावे हे प्रभावी मंत्र, वाईट स्वप्नेही पडणार नाहीत