Health Tips: लिव्हरचे आरोग्य राहील चांगले, शरीर हायड्रेट राहायलाही मदत, सकाळी उठल्यानंतर गरम पाणी कसं प्यावं? Video

छत्रपती संभाजीनगर : असं म्हणतात की गरम पाणी प्यायल्यामुळे अनेक असे आजार कमी होतात आणि त्याचे भरपूर असे फायदे आपल्या शरीराला मिळतात. आपल्यापैकी अनेक जण सकाळी उठल्यानंतर गरम पाणी पितात. पण आपण हे गरम पाणी पिताना काय काळजी घेतली पाहिजे किंवा हे पाणी आपण नुसते गरम करून प्यावे किंवा त्यामध्ये कुठला घटक घालून हे पाणी प्यायल्यानंतर जास्त फायदा होतो? याविषयीच माहिती आहार तज्ज्ञ प्राची डेकाटे यांनी सांगितली आहे.