Detox Drink : घरी बनवा सोपं आणि सुटसुटीत डिटॉक्स ड्रिंक, शरीराच्या अंतर्गत स्वच्छतेसाठी चांगला पर्याय

जिरे, धणे, मेथीचे दाणे आणि बडीशेप शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यात दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, यामुळे शरीराला आतून स्वच्छ करण्यास खूप मदत होते. पोट फुगणं आणि पोटात गॅस होणं यासारख्या समस्यांवरही हा खूप चांगला उपाय आहे. पोट साफ नसणं किंवा दिवसभर आम्लपित्त जाणवत असेल तर हे पेय खूपच उपयुक्त आहे.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

मुंबई : बाह्य स्वच्छतेप्रमाणेच शरीराची आतून स्वच्छता करणंही तितकंच गरजेचं आहे. याला बॉडी डिटॉक्सिंग म्हणतात, म्हणजेच शरीरात साचलेली घाण पूर्णपणे काढून टाकणं, यामुळे संसर्ग किंवा आजार होण्यापासून शरीराचं रक्षण होतं आणि वजनही वेगाने कमी होतं.