Health Tips: जुलाब, उलटीने हैराण झालात? लगेचच सुरू करा 'हा' उपाय, नाहीतर होईल मोठं नुकसान!

या समस्यांमुळे लहान मुले, वृद्ध आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमजोर आहे अशा लोकांना जास्त त्रास होतो. जेव्हा डायरिया किंवा उलटी होते, तेव्हा शरीरातील आवश्यक पाणी आणि खनिजे वेगाने बाहेर पडायला लागतात, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होते. डिहायड्रेशन ही एक गंभीर स्थिती असू शकते, ज्यामुळे चक्कर येणे, थकवा, कमी लघवी होणे आणि बेशुद्ध होणे यासारख्या समस्या येतात. अशा परिस्थितीत एक साधा उपाय - ORS (ओरल रिहायड्रेशन सोल्युशन) जीव वाचवणारा ठरू शकतो.

ORS शरीरातील गमावलेले इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पाण्याची जागा घेते, ज्यामुळे रुग्णाची स्थिती गंभीर होण्यापासून वाचते.

कसे द्यावे : प्रत्येक लूज मोशन किंवा उलटीनंतर हे द्रावण रुग्णाला कमी प्रमाणात देत रहा. यामुळे शरीरातील पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स पुन्हा भरले जातील आणि डिहायड्रेशन टाळता येईल.

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, अशी लक्षणे आपत्कालीन स्थिती दर्शवू शकतात. अशा परिस्थितीत, लवकरात लवकर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.