Health Tips: रील्स बघण्यात वेळ कसा जातो समजत नाही, वेळीच व्हा सावध, मेंदूवर होऊ शकतो गंभीर परिणाम

छत्रपती संभाजीनगर: तरुणाई असो किंवा ज्येष्ठ नागरिक, सध्या जवळपास सर्वांच्या मनावर सोशल मीडियाचे गारुड आहे. आपल्यापैकी कित्येजण इन्स्टाग्राम आणि फेसबुकवर तासनतास रील्स बघतात. या प्रक्रियेमध्ये कित्येक तास खर्ची होतात हे सुद्धा आपल्याला कळत नाही. ही बाब आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. सतत रिल्स किंवा व्हिडिओ बघितल्यामुळे आपल्या मेंदूवर वाईट परिणाम होतात. हे परिणाम कोणते आहेत आणि आपण त्याबाबत काय काळजी घेतली पाहिजे, हे जाणून घेणं महत्त्वाचं आहे. मानसोपचार तज्ज्ञ डॉक्टर किरण बोडखे यांनी लोकल 18 शी बोलताना याबाबत सविस्तर माहिती दिली.