Avoid Fruits at Night: रात्री ‘ही’ फळं खात आहात? आत्ताच सावध व्हा, फायद्याऐवजी होईल नुकसान

Avoid these Fruits at Night: फळं ही आरोग्यासाठी फायद्याची असतात. एकीकडे हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होऊन आजारी पडण्याचा धोका असतो, अशा वेळी व्हिटॅमिन सी युक्त फळं खाण्याचा सल्ला डॉक्टर आपल्याला देतात. मात्र तुम्हाला माहिती आहे का ही फळं योग्य वेळी खायला हवीत. जर तुम्ही चुकीच्या वेळी फळं खाल्लीत तर तुम्हाला फायदा होण्याऐवजी नुकसानच होईल. जाणून घेऊयात रात्री कोणती फळं खाणं धोक्याचं ठरू शकतं.