या 3 गोष्टी केल्यास गाठाल वयाची शंभरी; डॉक्टरने सांगितलं दीर्घायुषी होण्याचं सिक्रेट, हर्ष गोयंकांनी शेअर केला VIDEO

हर्ष गोयंका यांनी प्रसिद्ध डॉक्टर निशित चोक्सी यांचा एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. "सिंपल सीक्रेट ऑफ लाँग लाईफ," असं कॅप्शन या व्हिडिओला दिलं आहे. आजकाल आपली जीवनशैली पूर्णपणे बदलली आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि आळसामुळे आपलं आयुर्मान कमी होत आहे. कमी वयातच अनेक आजारांचा सामना करावा लागत आहे. अशा परिस्थितीमध्ये प्रत्येकाला दीर्घायुषी होण्याचं सिक्रेट जाणून घेण्याची इच्छा आहे. तुम्हालाही हे जाणून घ्यायचे असेल, तर गोयंकांनी शेअर केलेला व्हिडिओ तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. आपल्या व्हिडिओमध्ये डॉ. चोक्सी यांनी 100 वर्षे जगण्यासाठी युक्ती सांगितली आहे.