अनेकदा अशा परिस्थितीत लोक लगेच घाबरतात, बचावात्मक होतात आणि कधीकधी तर भांडण वाढवतात. पण अशी प्रतिक्रिया परिस्थिती सुधारण्याऐवजी बिघडवू शकते. अशा वेळी शांतपणे विचार करणे आणि योग्य दृष्टिकोन स्वीकारणे महत्त्वाचे आहे, ज्यामुळे गैरसमज दूर होतील आणि नातं बिघडण्यापासून वाचेल.
तुमच्या नात्यात प्रेम आणि समजूतदारपणा टिकवून ठेवण्यासाठी, या कठीण परिस्थितीला कसं सांभाळायचं, यासाठी आम्ही काही सोप्या आणि प्रभावी टिप्स घेऊन आलो आहोत...
advertisement
WhatsApp Chat मुळे निर्माण झालेला वाद असा मिटवा
1) शांत राहणे महत्त्वाचे
पत्नीच्या प्रतिक्रियेवर लगेच रागावू नका. शांतपणे विचार करा आणि तिला शांत होण्यासाठी वेळ द्या. रागाने उत्तर देणे किंवा बचावात्मक भूमिका घेणे भांडण वाढवू शकते. तुमची शांतता तिला विचार करण्यास मदत करेल.
2) प्रामाणिकपणा ठेवा
जर एखाद्या मेसेजमुळे तुमची पत्नी दुखावली असेल, तर तिला तो मेसेज प्रामाणिकपणे समजावून सांगा. खोटे बोलणे किंवा सबबी सांगणे यामुळे तिचा तुमच्यावरील विश्वास आणखी कमी होईल. मेसेजचा खरा अर्थ स्पष्टपणे सांगा.
3) पारदर्शकता (Transparency) ठेवा
तुमच्या फोन, पासवर्ड आणि चॅट्सबद्दल पारदर्शक राहा. तुमच्याकडे लपवण्यासारखे काही नाही, हे तिला जाणवू द्या. यामुळे तिचा तुमच्यावरचा विश्वास पुन्हा वाढेल आणि भविष्यात संशयाची शक्यता कमी होईल.
4) पत्नीचे म्हणणे ऐका
फक्त तुमचे स्पष्टीकरण देण्यावर लक्ष केंद्रित करू नका. तिच्या भावनांचा विचार करा आणि ती का दुखावली आहे हे शांतपणे ऐकून घ्या. जेव्हा तिला वाटेल की तुम्ही तिच्या भावना समजू शकता, तेव्हा तिचा राग आपोआप कमी होईल.
5) नात्यात विश्वास पुन्हा निर्माण करा
एकदा विश्वास तुटला की तो पुन्हा जोडण्यासाठी वेळ लागतो. तिला चांगले आणि खास वाटावे यासाठी चांगला वेळ एकत्र घालवा, छोटी छोटी सरप्राईज द्या आणि तिच्या मनातील कोणताही संशय हळूहळू दूर करण्याचा प्रयत्न करा.
6) प्रायव्हसी आणि मर्यादांवर चर्चा करा
नात्यात प्रायव्हसी आवश्यक आहे. शांत वातावरणात बसा आणि कोणत्या गोष्टी शेअर करणे महत्त्वाचे आहे आणि कोणत्या गोष्टींना वैयक्तिक स्पेस (Personal Space) आवश्यक आहे, यावर चर्चा करा. यामुळे भविष्यात अशी परिस्थिती टाळता येईल.
एक महत्त्वाची टीप
जर परिस्थिती खूपच बिघडली असेल आणि तुमच्या दोघांमध्ये संवाद पूर्णपणे थांबला असेल, तर संबंध समुपदेशकाची (Relationship Counselor) मदत घ्यायला संकोच करू नका. कधीकधी तिसऱ्या व्यक्तीशी बोलल्याने गैरसमज लवकर दूर होतात आणि नात्याला एक नवी सुरुवात मिळते.
हे ही वाचा : ऑफिसचं 'टॉक्सिक' वातावरण तुम्हालाही करतंय निराश? फॉलो करा 'या' 5 गोष्टी, नेहमी पॉझिटिव्ह राहाल!
हे ही वाचा : इस्त्री उपलब्ध नाही? काळजी करू नका, वापरा 'या' 5 सोप्या ट्रिक्स, मिनिटांत गायब होतील कपड्यांवरील सुरकुत्या