प्रेम हेच वेदनेवरचं रामबाण औषध, दीर्घायुष्य हवं असेल, तर जोडीदाराची साथ महत्त्वाची! संशोधन सांगत की...

वेदनेची भावना कमी होते

मेडिकल न्यूज टुडेमध्ये एक संशोधन प्रकाशित झाले होते. ऑस्ट्रियातील युनिव्हर्सिटी ऑफ हेल्थ सायन्सनुसार, जे जोडपे एकमेकांवर प्रेम करतात आणि एकमेकांना प्रेमाने स्पर्श करतात, त्यांना वेदना कमी जाणवतात. खरे तर, त्यांचे जोडीदार त्यांच्यासाठी वेदनाशामक म्हणून काम करतात. पुरुषांपेक्षा महिलांना जास्त वेदना जाणवतात, पण जेव्हा त्यांचे जोडीदार त्यांच्यावर प्रेम करतात, तेव्हा त्यांच्या शरीरात आनंद आणि प्रेम हार्मोन्स बाहेर पडतात, ज्यामुळे मन शांत होते आणि वेदना जाणवत नाहीत.

आजारांचा त्रास होत नाही

मानवी शरीर हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित केले जाते. प्रत्येक मूडमध्ये, एक वेगळ्या प्रकारचा हार्मोन बाहेर पडतो जो भावनांवर नियंत्रण ठेवतो. जेव्हा हार्मोन्स असंतुलित होतात, तेव्हा अनेक प्रकारचे आजार व्यक्तीला घेरतात. जसे की मधुमेह, रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणा. जेव्हा तणावाची पातळी वाढते, तेव्हा या आजारांचा उद्रेक आणखी वाढतो. पण जोडप्यांमधील प्रेम तणाव कमी करते आणि हार्मोन्सचे नियमन करते, ज्यामुळे या आजारांचा त्यांच्यावरील प्रभाव कमी होतो.

जखम लवकर भरते

प्रेमात प्रचंड शक्ती असते. आर्काइव्ह्ज ऑफ जनरल सायकियाट्रीमध्ये एक अहवाल प्रकाशित झाला होता. त्यात एका संशोधनाचा हवाला देत म्हटले आहे की, ज्या लोकांना दुखापत झाली होती आणि ते त्यांच्या जोडीदारांसोबत आनंदी होते, त्यांच्या जखमा लवकर भरल्या, तर ज्यांचे त्यांच्या जोडीदारांसोबत चांगले संबंध नव्हते, त्यांच्या जखमा भरण्यासाठी दुप्पट वेळ लागला. इतकेच नाही, तर सायकॉलॉजिकल सायन्सनुसार, जोडीदाराचे प्रेम व्यक्तीला धक्क्यांपासून दूर ठेवते. या अभ्यासात महिलांना विजेचे झटके देण्यात आले. पण ज्या महिलांनी त्यांच्या जोडीदाराचा हात धरला होता, त्यांच्यावर कमी परिणाम झाला.

दीर्घायुष्य लाभते

मानसोपचारतज्ज्ञ प्रियांका श्रीवास्तव सांगतात की, आजकाल बहुतेक लोक नातेसंबंधातील समस्यांमधून जात आहेत. खरे तर, वेळेची कमतरता आणि कामाचा ताण यामुळे त्यांना त्यांच्या जोडीदाराला वेळ देता येत नाही, त्यामुळे ते नैराश्याचे बळी ठरत आहेत आणि त्यांचे नातेही दीर्घकाळ टिकत नाही. त्याच वेळी, काही लोक असे आहेत जे त्यांच्या जोडीदारासोबत मॉर्निंग वॉकला जातात, नाश्ता करतात, संध्याकाळी ऑफिसमधून आल्यानंतर जोडीदारासोबत बसून गप्पा मारतात आणि सुट्टीच्या दिवशी फिरायला जातात. जे जोडपे एकमेकांना वेळ देतात, त्यांना ताण, चिंता, नैराश्य यांसारख्या समस्या घेरलेल्या नसतात. जोडीदार एकमेकांना सुधारतात आणि आनंदी राहतात, त्यामुळे अशी जोडपी आजारी पडत नाहीत आणि दीर्घकाळ निरोगी राहतात. अनेक अभ्यासांमध्ये असेही म्हटले आहे की, आनंदी जोडपी दीर्घायुष्य जगतात.

हे ही वाचा : वजन कमी करण्यासाठी खजूर खाताय? तर खाण्यापूर्वी लक्षात ठेवा 'या' गोष्टी, अन्यथा...