तज्ज्ञांच्या मते, केस गळतीच्या पन्नाल टक्के प्रकरणांत डीएचटी हार्मोन हे एक प्रमुख कारण आहे. हे हार्मोन हळूहळू केसांच्या मुळांचा भाग कमकुवत करतं, ज्यामुळे केस पातळ होतात आणि गळू लागतात.
High BP : उच्च रक्तदाबाची लक्षणं ओळखा, वेळीच लक्ष द्या, प्रकृतीचा धोका ओळखा
बाजारात DHT ब्लॉकरच्या नावानं अनेक उत्पादनं उपलब्ध आहेत पण ही समस्या नैसर्गिक पद्धतीनं देखील नियंत्रित करू शकता.
advertisement
DHT नियंत्रित करण्यासाठी उपाय -
यासाठी हळद हा प्रभावी उपाय आहे. आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या मते, हळदीतलं कर्क्यूमिन एक नैसर्गिक डीएचटी ब्लॉकर आहे. हे घटक DHT संप्रेरक थांबवण्याचं काम करतं असं अनेक संशोधनात आढळून आलं आहे. याच्या नियमित वापरानं केस गळण्याचं प्रमाण कमी होतं आणि केसांची ताकद वाढते.
Walking : उत्तम आरोग्यासाठी चाला, प्रत्येक मिनिट देईल ऊर्जा, वाचा आणखी फायदे
हळद कशी वापरावी?
केसांसाठी हळद दोन प्रकारे वापरू शकता. अर्धा चमचा हळद आणि चिमूटभर काळी मिरी पावडर एक ग्लास कोमट पाण्यात घाला आणि रिकाम्या पोटी प्या. काळी मिरी हळदीचा प्रभाव आणखी वाढवते. याशिवाय, हळद आणि कोरफड जेल मिसळून टाळूवर लावू शकता. यामुळे सूज कमी होईल आणि केस गळतीपासून आराम मिळेल. केस हळूहळू गळतायत असं जाणवत असेल, तर हळदीचा हा सोपा उपाय वापरून पाहू शकता. हा आयुर्वेदिक उपाय डॉ. सलीम झैदी यांनी सोशल मीडिया हँडलवर शेअर केला आहे. एक महत्त्वाची गोष्ट - त्वचेवर कोणताही उपाय करण्याआधी पॅच टेस्ट नक्की करा.