Vitamin D and K together: एकत्र घ्या व्हिटॅमिन ‘डी’ आणि व्हिटॅमिन ‘के’; अन्यथा भोगावे लागतील गंभीर परिणाम

मुंबई: आपलं शरीर निरोगी आणि तंदुरूस्त राहण्यासाठी आपल्या शरीराला विविध जीवनसत्व आणि पोषक तत्त्वांची आवश्यकते आहे. अनेक जीवनसत्त्वे आपल्याला पोषक आहारातून मिळत असतात. मात्र सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात जंकफूडच्या सेवनामुळे आपल्या शरीराला आवश्यक ती पोषकतत्वे आणि जीवनसत्वे मिळत नाहीत. त्यामुळे अनेक आजारांचा सामाना करावा लागतो. जीवनसत्त्वे आणि पोषकतत्त्वे मिळण्यासाठी डॉक्टर अनेकदा आपल्याला फळं खाण्याचा सल्ला देतात. ज्यांना फळ खाऊनही योग्य प्रमाणात जीवनसत्त्वे मिळत नाहीत, ज्यांना सांधेदुखीचा त्रास आहे त्यांना डॉक्टर व्हिटॅमिन डी चं इंजेक्शन घेण्याचा सल्ला देतात.सांधेदुखी कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे होते. अशा वेळी डॉक्टर आपल्याला फक्त व्हिटॅमिन डी चं इजेक्शन घेण्यासोबत व्हिटॅमिन के चं इंजेक्शन घेण्याचाही सल्ला देतात. तेव्हा प्रश्न असा पडतो ती ही दोन्ही इंजेक्शन एकाचवेळी घ्यायची गरज आहे का ? जर  ती एकत्र नाही घेतलीत तर काय होईल ?