तुम्हालाही शुगर आहे का? मग मेथीच्या दाण्यांचं लोणचं नक्की ट्राय करा

मेथीच्या दाण्याचं लोणचं एक महिन्याच्या वर राहू शकत नाही. खराब होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे जास्त बनवून ठेवू नये, असा सल्ला देखील गृहिणी शालिनी अलोने यांनी दिला. 20 ते 30 दिवस पुरेल एवढं अर्धी वाटी लोणचं करून ठेवण्यास हरकत नाही. पावसाळा आणि हिवाळ्यामध्ये हे लोणचं अनेक जण आवडीने खातात. जर तुम्हालाही संधिवात किंवा शुगरचा त्रास असेल तर थंडीच्या दिवसांमध्ये मेथीचं लोणचं खाणं अत्यंत लाभदायक असल्याचं सांगितलं जातं. नुसतं मेथीच्या बिया खाणं शक्य होत नाही कारण त्याची कडवट चव सहज खाणे शक्य नसते. त्यामुळे या व्हिडिओत सांगितल्याप्रमाणे तुम्हीही नक्कीच मेथीचं लोणचं ट्राय करू शकता.