Dates : हिवाळ्यात खा खजूर, प्रतिकारशक्ती होईल मजबूत, आजारांपासून होईल रक्षण

मुंबई : हिवाळ्याच्या मोसमात, सुका मेवा खाल्ला जातो. सुका मेवा म्हणजे तब्येतीसाठी उपयुक्त, आहारामध्ये सुका मेवा असतोच. त्यातलाच एक म्हणजे खजूर..खजुरामुळे तुमचं शरीर आतून उबदार राहतं आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. यामुळे बाहेरचा संसर्ग किंवा वेगवेगळ्या आजारांपासून रक्षण होतं. खजूर चवीला गोड असतात, यातून शरीराला ऊर्जा मिळत राहते.