गेलेले केस परत येतच नाहीत? तुमच्या किचनमध्येच आहे उपाय, जरा करून बघा!

रायबरेली : केस हा सौंदयातला एक महत्त्वाचा घटक मानला जातो. त्यामुळे आपले केस छान मऊ, लांबसडक असावे असं जवळपास प्रत्येक महिलेला वाटतं. तसंच पुरुषांसाठीही काळेभोर, घनदाट केस महत्त्वाचे असतात. परंतु आजकाल प्रदूषण एवढं वाढलंय की, शरिराला नको नको ते आजार जडतात. त्यात सकाळपासूनच्या धावपळीत वेळच्या वेळी जेवणंही कठीण होतं. व्यायाम करायलासुद्धा वेळ मिळत नाही. याच सवयींचा केसांवर, त्वचेवर दुष्परिणाम दिसून येतो. केस गळणं ही एक सर्वसामान्य समस्या आहे. परंतु तरुणपणात टक्कल पडायला लागणं ही चिंतेची बाब असू शकते. अनेकजण घनदाट केस मिळवण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करतात, महागडे प्रॉडक्ट्स वापरतात. काहीजण घरगुती रामबाण उपाय करतात, परंतु काही केल्या गेलेले केस परत येतच नाहीत. त्यामुळे वाढते ती फक्त चिंता पण आता काळजी करू नका.

आज आपण एक असा सोपा उपाय पाहणार आहोत, ज्यामुळे तुमच्या केसांचा केवळ पोत सुधारणार नाही, तर टक्कलही गायब होईल. महत्त्वाचं म्हणजे हा उपाय जास्त खर्चिकही नाही. अगदी आपल्या किचनमध्ये उपलब्ध असणाऱ्या रोजच्या जेवणातल्या पदार्थाचा हा उपाय आहे.

उत्तर प्रदेशच्या रायबरेतील आयुर्वेदिक डॉक्टर स्मिता श्रीवास्तव (बीएएमएस आयुर्वेद) सांगतात की, जपान आणि चीनसारख्या अनेक आशियाई देशांमध्ये प्राचीन काळापासून हा उपाय केला जातो. आपल्या जेवणातल्या महत्त्वाच्या पदार्थांपैकी एक आहे तांदूळ. ज्यात आरोग्यपयोगी अनेक औषधी गुणधर्म असतात. ज्यांचा केसांनाही प्रचंड फायदा होतो.