Scrub : ऋतू कुठलाही असो, त्वचेची नीट काळजी घ्या, स्क्रबिंगनं होईल त्वचा स्वच्छ
- Published by:Renuka Joshi
Last Updated:
बाजारात अनेक प्रकारचे स्क्रब उपलब्ध आहेत पण ते महाग असतात आणि त्यातील रसायनांमुळे त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. स्क्रब घरी देखील सहज तयार करता येतात. स्क्रबच्या मदतीनं चेहरा, शरीर आणि ओठ नैसर्गिक पद्धतीनं स्क्रब करता येतात.
मुंबई : ऋतू कुठलाही असला तरी, त्वचेची काळजी घेणं खूप आवश्यक आहे आणि त्यासाठी स्क्रबिंग खूप महत्वाचं आहे. स्क्रबिंगमुळे त्वचा खोलवर स्वच्छ होण्यास मदत होते आणि मुरुमांसारख्या समस्या कमी होतात.
साधारणपणे, फेस वॉशचा वापर चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो पण त्वचेची खोलवर स्वच्छता करण्यासाठी आणि नाकाभोवती जमा झालेले ब्लॅकहेड्स काढून टाकण्यासाठी स्क्रब आवश्यक आहे.
बाजारात अनेक प्रकारचे स्क्रब उपलब्ध आहेत पण ते महाग असतात आणि त्यातील रसायनांमुळे त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. स्क्रब घरी देखील सहज तयार करता येतात. स्क्रबच्या मदतीनं चेहरा, शरीर आणि ओठ नैसर्गिक पद्धतीनं स्क्रब करता येतात.
advertisement
स्क्रबिंगची गरज का आहे ?
आजकाल प्रदूषण आणि धुळीमुळे त्वचेवर धूळ साचण्याची समस्या खूप आहे. ती मृत त्वचेच्या स्वरूपात त्वचेवर जमा होते. ही घाण फक्त धुवून काढता येत नाही. यासाठी त्वचेची खोलवर स्वच्छता करणं आवश्यक आहे. त्वचेवर साचलेली धूळ आणि मृत त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी, वेळोवेळी त्वचेला एक्सफोलिएट करणं आवश्यक आहे.
advertisement
चेहऱ्यासाठी स्क्रब
चेहऱ्याची त्वचा शरीराच्या त्वचेपेक्षा पातळ आणि अधिक संवेदनशील असते, म्हणून अशा गोष्टी फेस स्क्रबसाठी वापरल्या पाहिजेत ज्यामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेला कोणतंही नुकसान होत नाही.
फेस स्क्रब बनवण्यासाठी - एक चमचा बेसन, एक चमचा कॉफी, अर्धी वाटी कच्चं दूध घ्या आणि मिक्स करा.
पेस्ट जास्त जाड किंवा जास्त ओली नसावी. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि हलक्या हातांनी मसाज करा. पाच मिनिटांनी चेहरा धुवा. या स्क्रबनं चेहऱ्यावरील निस्तेजपणा नाहीसा होईल आणि त्वचा चमकू लागेल.
advertisement
शरीरासाठी स्क्रब
आपण दररोज साबणानं आंघोळ करत असलो तरी मृत त्वचा व्यवस्थित स्वच्छ होत नाही. शरीरावर साचलेली घाण आणि मृत त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आठवड्यातून एकदा स्क्रब करायला हवा. शरीराच्या संपूर्ण स्वच्छतेसाठी हे घरगुती स्क्रब वापरता येते.
बॉडी स्क्रब बनवण्यासाठी, एक वाटी मसूर डाळ, चार चमचे मुलतानी माती, तीन चमचे लिकोरिस पावडर आणि पाच चमचे मध घ्या. मसूर सुकवून घ्या आणि इतर सर्व साहित्य मिसळा आणि हवाबंद डब्यात ठेवा. आठवड्यातून एकदा हे मिश्रण वापरुन शरीर घासून घ्या.
advertisement
ओठांसाठी स्क्रब - ओठांची त्वचा खूप संवेदनशील असते आणि तिच्या स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष देणं आवश्यक आहे.
स्क्रब बनवण्यासाठी - एक चमचा साखर घ्या आणि त्यात एक चमचा मध, एक चमचा बदाम तेल आणि एक चमचा लिंबाचा रस मिसळा. हे मिश्रण ओठांवर लावा आणि हळूवारपणे स्क्रब करा. काही वेळानं, कापसानं ओठ स्वच्छ करा.
Location :
Mumbai,Maharashtra
First Published :
Jul 05, 2025 7:12 PM IST
मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/हेल्थ/
Scrub : ऋतू कुठलाही असो, त्वचेची नीट काळजी घ्या, स्क्रबिंगनं होईल त्वचा स्वच्छ
