Brain Health: विसरभोळेपणा वाढतोय? घरगुती टिप्स वापरून वाढवा स्मरणशक्ती

बीड: सध्या प्रत्येकाची लाईफस्टाईल (जीवनशैली) एकदम धकाधकीची झाली आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत विविध गोष्टींमध्ये आपण अडकून राहतो. आपल्या बिझी शेड्युलमुळं खाण्यापिण्याकडे आणि आरोग्याकडे देखील नीट लक्ष देता येत नाही. याचा परिणाम आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर होतो. सध्या अनेकजण गोष्टी विसरू लागले आहेत. म्हणजेच अनेकांच्या स्मरणशक्तीवर परिणाम होत आहे. दैनंदिन आयुष्यातील अगदी साध्या साध्या गोष्टीही विस्मरणात जाऊ लागल्या आहेत.