Vitamins Deficiency : सतत झोप, आळस येत असेल तर सावध व्हा, जीवनसत्त्वांची कमतरता असू शकतं कारण

मुंबई : अनेकदा झोपल्यानंतरही झोप येते आणि सतत आळशी वाटतं. शरीरात या जीवनसत्वाच्या कमतरतेमुळे हे होऊ शकतं. आपल्या शरीरात काही जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे देखील जास्त झोप येऊ शकते. पुरेशी झोप घेतल्यानंतरही ताजंतवानं वाटत नाही ? सततचा आळस आणि थकव्यामुळे शरीर कमकुवत वाटतं आणि काम करण्याच्या उर्जेवरही त्याचा परिणाम होतो.