रक्तदानानंतर नवीन रक्त तयार होण्यासाठी किती दिवस लागतात? काय आहेत याचे फायदे?

Last Updated:

रक्तदान करण्याबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रश्न आणि शंका आहेत. अनेकांना असे वाटते की रक्तदान केल्याने आपले शरीर अशक्त होते. पण यामध्ये कोणतेही तथ्य नाही.

रक्तदान करण्याबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रश्न आणि शंका आहेत. अनेकांना असे वाटते की रक्तदान केल्याने आपले शरीर अशक्त होते. पण यामध्ये कोणतेही तथ्य नाही.
रक्तदान करण्याबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रश्न आणि शंका आहेत. अनेकांना असे वाटते की रक्तदान केल्याने आपले शरीर अशक्त होते. पण यामध्ये कोणतेही तथ्य नाही.
मुंबई : आपल्याकडे रक्तदानाला श्रेष्ठदान म्हटले गेले आहे. केवळ एक युनिट रक्त दान केल्याने तीन जणांचे प्राण वाचवता येऊ शकतात. मात्र रक्तदान करण्याबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रश्न आणि शंका आहेत. अनेकांना असे वाटते की रक्तदान केल्याने आपले शरीर अशक्त होते. पण यामध्ये कोणतेही तथ्य नाही. रक्तदान केल्याने शरीराला काहीही त्रास होत नाही. याउलट रक्तदान केल्याने व्यक्तीला अनेक फायदे मिळतात. हे फायदे कोणते आहेत ते जाणून घ्या.
- रक्तदान केल्याने अनेक आजारांपासून बचाव होऊ शकतो.
- मेंदूचे कार्य सुधारते आणि तो अधिक चांगल्या क्षमतेने काम करू लागतो.
- रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. हृदयाचे कार्य सुधारते.
- वजन नियंत्रणात राहते.
- कॅन्सरसारख्या गंभीर आजारांचा धोका कमी होतो.
advertisement

रक्तदान केल्यानंतर शरीर कशाप्रकारे पूर्ववत होते?

रक्तदान केल्याने शरीराला कोणताही त्रास होत नाही. केवळ काही वेळेसाठी अशक्तपणा जाणवतो. मात्र चांगला आहार घेतल्याने शरीर वेगाने बरे होते. शरीरातील रक्तातील पातळी पुन्हा वाढवण्यासाठी आहारात पालक, मटार, डाळी, पनीर, हिरव्या भाज्या, मनुक्यांचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. या पदार्थांमुळे रक्त वेगात तयार होऊ लागते. यावेळी तुम्ही नारळपाणी, दही, ताक याचेही सेवन केले पाहिजे. त्याचबरोबर भरपूर झोप घेणेही आवश्यक आहे.
advertisement

रक्तदान केल्यानंतर नवीन रक्त तयार होण्यासाठी किती दिवस लागतात?

रक्तदानाच्या वेळी फक्त एक युनिट म्हणजे 350 मिलीग्राम रक्त एका वेळी घेतले जाते, जे शरीरात असलेल्या रक्ताचा पंधरावा भाग आहे. रक्तदान केल्यानंतर लगेचच शरीर त्यातून बरे होण्यास सुरुवात करते. नवीन रक्त 24 तासांच्या आत तयार होते. फक्त आहार योग्य प्रमाणात आणि निरोगी असावा. आहारात फळे, रस आणि दूध यांचा समावेश असावा.
view comments
मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/
रक्तदानानंतर नवीन रक्त तयार होण्यासाठी किती दिवस लागतात? काय आहेत याचे फायदे?
Next Article
advertisement
BMC Election BJP : भाजपचा ‘३० मिनिट्स प्लॅन’! बंडखोरी रोखण्यासाठी शेवटच्या क्षणी असा टाकणार मोठा डाव
भाजपचा ‘३० मिनिट्स प्लॅन’! बंडखोरी रोखण्यासाठी शेवटच्या क्षणी असा टाकणार मोठा डा
  • महापालिका निवडणुकीसाठी उमेदवारी अर्ज भरण्यासाठी आता शेवटचे काही तास शिल्लक राहिल

  • भाजपने बंडखोरांना चितपट करण्यासाठी ३० मिनिट्स प्लॅन तयार केला

  • संभाव्य बंडखोरीला आळा घालण्यासाठी पक्षाने ही नवी रणनिती आखल्याचे समोर आले आहे

View All
advertisement