Summer Tips : दर 2-3 तासांनी सनस्क्रीन लावणं खरंच गरजेचं? दिवसातून कितीदा लावावं, तज्ञांनीच सांगितलं

सनस्क्रीन वापरल्यामुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. सनस्क्रीन न लावता सूर्याच्या अतिनील किरणांच्या संपर्कात राहिल्याने त्वचेचे नुकसान, अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेचा कर्करोग होऊ शकतो. यासाठी हाय SPF असलेले सनस्क्रीन वापरा. सनस्क्रीन लावल्यानं त्वचेच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया सूर्याच्या किरणांमुळे मोठ्या प्रमाणात प्रभावित होते.

डर्माटॉलॉजिस्टने सांगितले की, पूर्वीच्या काळी कमी SPF प्रोटेक्शन असलेले सनस्क्रीन मिळायचे. त्यामुळे ते जास्तवेळा लावावे लागायचे मात्र आता तशी परिस्थिती नाही. आता बाजारात SPF 30 पासून ते 50-60 पायांत सनस्क्रीन उपलब्ध आहेत. आत्ताचे आधुनिक सनस्क्रीन हलके, टिकाऊ आणि दिवसभर त्वचेचं रक्षण करण्यासाठी बनवलेले असतात. त्यामुळे तुम्ही ते ते प्रत्येक 4 ते 6 तासांनी परत लावू शकता. या प्रमाणात सनस्क्रीन लावल्यास तुमची त्वचा सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून सुरक्षित राहाते आणि टॅनदेखील होत नाही.